2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Hogyan tanítsuk meg a gyermeket, hogy ne féljen érzelmeitől, képes legyen felismerni és élni? A szülők hatékonyabban segíthetnek gyermeküknek abban, hogy megbirkózzon az érzelmekkel, ha maguk is tudják, hogyan kell kezelni az érzelmeiket, kapcsolatot tartani velük. Leggyakrabban úgy kezeljük az érzelmeinket, mint a szüleink, amikor átéltük őket. Például, ha gyermekkorában, amikor egy gyermek sírt, egyedül maradt, vagy a szülő úgy tett, mintha semmi sem történne, akkor a gyermek eldöntheti, hogy a könnyeket szégyellni kell, el kell rejteni, és nem szabad megmutatni. Vagy félhet attól, hogy egyedül van érzelmeivel, és minden erejével megpróbálja elfojtani a könnyeit, hogy anyja kommunikálni kezdjen vele, és ne hagyja figyelmen kívül. Aztán felnőttkorban az ilyen személy minden lehetséges módon elkerülni fogja a szomorúság kifejezését, nem engedi meg, hogy sírjon, és erősen elnyomja ezeket az érzéseket.
Ha gyermekkorban, amikor az öröm megnyilvánult, a felnőttek a következő mondattal reagáltak: "Miért nevetsz, hamarosan sírni fogsz!", Akkor egy idő után betiltható az öröm nyílt megnyilvánulása.
Vagy ha a gyermek dühös, néha a szülők is dühösek cserébe. Ekkor a gyermek még dühösebbé válhat, és haragját is felhasználhatja kapcsolatteremtésre.
A gyermek megtanulhatja megélni érzelmeit, ha a szülő ebben a pillanatban kapcsolatba lép a gyerekkel. Az érintkezés különböző módon nyilvánulhat meg. Ölelés lehet; beszélgetés és magyarázatok arról, hogy mi történik a gyermekkel; csak a közelben tartózkodás (de ugyanakkor a szülő nem bánja a saját dolgát, hanem figyelmét a gyermekre tartja); a helyzet magyarázata, amely felkeltette az érzéseket; lehetőséget kínál az érzelmek vagy helyzetek kezelésére stb.
Néha kifogásolható, hogy ha a gyermek kapcsolatba kerül, amikor erős érzelmeit fejezi ki, akkor majd kifejezetten megmutatja ezeket az érzéseket, hogy felhívja a figyelmet. Például sírás felnőtt manipulálása közben. Ilyen helyzetek leggyakrabban akkor fordulnak elő, ha a gyermek igénye a szülővel való kapcsolattartásra kevéssé kielégített, és a gyermek csak akkor kapja meg a szülő figyelmét, ha valami történik. Ha a kapcsolatfelvételi igény kielégül, akkor a gyermeknek nem kell ilyen módon felkeltenie a felnőttek figyelmét.
A gyermekkel való kapcsolattartás elengedhetetlen alapja annak, hogy a gyermek megtanulja megtapasztalni érzelmeit, és ne hagyja figyelmen kívül vagy elnyomja azokat. Ha a gyermek kapcsolatba kerül, megtanulhatja és fejlesztheti készségeit.
Azáltal, hogy kapcsolatba lép a gyermekkel, a szülő mintegy egyfajta biztonságos teret teremt, amelyben a gyermek megnyilváníthatja állapotát, és védettnek és elfogadottnak érezheti magát a nehéz tapasztalatok ellenére is. Ez akkor történik, amikor a szülő megöleli a gyermeket, és időt ad neki a sírásra. Ekkor a gyermek megtanulja, hogy érzéseinek teret és időt lehet adni azok megnyilvánulására. És lehet belső és külső tér is. Ha van egy tér belül, ahol ez az érzelem elhelyezkedhet, és ugyanakkor nincs elnyomva vagy figyelmen kívül hagyva, akkor tudatosan választhatjuk meg, hogyan és mikor fejezzük ki.
A következő lépés a gyermek érzelmeinek és érzéseinek megnevezése lehet. Az érzelmek hangoztatásával a szülő megtanítja a gyermeket felismerni az átélt érzéseket. Boldog, szomorú, dühös vagy ideges. A gyermeknek van egy szótára, amely jelzi állapotát.
Egy másik lépés az, hogy megtanuljuk, hogyan fejezhetjük ki érzéseinket különböző módon. Mindannyian így vagy úgy tanulmányoztuk magunkat, és utánzással, utánzással tanítjuk gyermekeinket, de ezt csak öntudatlanul tesszük. De kifejezetten felajánlhatjuk a gyermeknek az érzelmek kifejezésének különböző módjait. Ezek a módszerek lehetnek konstruktívak és rombolóak is. Például ha dühös, beszéljen róla, emelje fel a hangját, morogjon, dörömböljön egy párnán vagy bokszzsákon stb., Sírjon, amikor szomorú, kérjen ölelést stb. Ugorjatok össze és sikítsatok az örömtől, nyújtsátok ki édesen a gyönyört. Rajzolhat vagy kifejezhet érzelmeket valamilyen színű papírra. Választhat egy hasonló helyzetű mesét vagy történetet, vagy miközben valamit felolvas a gyermeknek, felhívja a figyelmét arra, hogy a szereplők hogyan reagálnak, érzelmeket mutatnak és hogyan viselkednek különböző helyzetekben. Az egyik család számára bizonyos kifejezési módok elfogadhatók, a másik számára nem.
Amikor egy felnőtt kapcsolatban marad a gyerekkel és érzéseivel, ez megtanítja a gyermeket arra, hogy kapcsolatban maradjon tapasztalataival, és ne ijedjen meg tőlük.
Fried Natalia
A Satya Aida Abramovával együttműködve íródott
Ajánlott:
Az Előzetes Kapcsolattartás Fontossága Egy Kapcsolatban
A leggyakoribb hiba a kapcsolat elején, amely leginkább a nőknél fordul elő, az, hogy a hormonok és érzelmek erőteljes áramlásának hatására gyorsan a partner karjaiba ugrik. A gyomorban lévő pillangók szellős varázsaikkal kikapcsolják az agyat, és megakadályozzák, hogy olyannak lássa partnereit, amilyen valójában.
Érzelmek Gyarmatosítása Vagy érzelmek Megszelídítése Az üzleti életben, Politikában, Szórakoztató Kultúrában
Az érzelmek által közvetített tények világában élünk. A megfelelő érzelmek birtokában lehetővé válik a „helyes” tények átvétele és a „rosszak” elvetése. Az identitást, beleértve a szovjetet és a posztszovjetet is, az érzelmek uralma hozza létre, és csak ezután a tények állnak fontosságban.
Kapcsolattartás A Belső Gyermekkel
"Alice, meg kell mondanom, gyakran nagyon ésszerű tanácsokat adott magának, de ritkán követte őket. Néha olyan könyörtelenül szidta magát, hogy a szeme könnybe lábadt." L. Carroll Emlékszel, hogyan lett Alice a nyúllyukba esve egyre kevésbé?
A Gyermekkel Való Kapcsolattartás Fontossága
A kapcsolatokra gondoltam, miután kollégáimmal beszéltem a Kék Bálna szervezet által kiváltott serdülők tömeges öngyilkosságairól. Az egyik kolléga nagyon aggódott tinédzser gyermeke miatt, és a beszédében gyakran hangzottak el a következő mondatok:
Az érintés Szexualizálása Hogyan Foszt Meg Minket A Kapcsolattartás Jogától
"Az embernek szüksége van emberre". Ez a feltört kifejezés jól tükrözi az egyik legalapvetőbb (és talán a legalapvetőbb) emberi szükségletet - kapcsolattartás szükségessége … Jelentősége az evolúciónak köszönhető: az emberi egyed nagyon rosszul alkalmazkodik ahhoz, hogy egyedül éljen a vadonban, és az egyetlen módja annak, hogy valahol az afrikai síkságon túléljen, az volt, hogy csoportokba gyűlt.
