Miért Történt Ez Velem?

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38

Amint a gyermek képessé válik bármilyen önálló tevékenységre, a szülők gondosan elmagyarázzák neki, mit ne tegyen, nehogy baja essen vele. - Ne fuss, különben elesel. Előbb -utóbb elkerülhetetlen bukás esetén a tagadhatatlan "megmondtam …" támogatást kínálnak. Így alakulnak ki az első ok -okozati összefüggések. És ez nem jelenti azt, hogy a gyerekek abbahagyják a futást, gyakrabban nem törődnek sokat a következményekkel, és csak azt teszik, ami örömet okoz nekik. De idővel a megerősített szülői hipotézisek száma azt a meggyőződést eredményezi, hogy a világ kiszámítható és … igazságos. Néha nem túl figyelmes, ezért néhány trükkünk büntetlen marad, de ez kizárólag azért van, mert "anyám nem vette észre".

Később gyanakodni kezdünk, hogy ha nem követünk el semmi tiltottat, akkor semmi érdekes nem fog történni az életünkben. De az ötlet, hogy a felmerült problémák a szabályok megsértésének következményei, már szilárdan megtelepedett a fejünkben. Ez az elképzelés megvéd bennünket a bizonytalanságtól való félelemtől, lehetővé teszi számunkra, hogy együtt éljünk az életünk irányításának illúziójával.

Ahogy felnőünk, felülvizsgáljuk a szüleink által diktált szabályokat, és a saját életünk tapasztalatai, vallási és filozófiai tanításaink alapján helyettesítjük azokat a sajátjainkkal. Egyébként is, megpróbáljuk elkerülni a fájdalmat biztosítsd magad legalább egy élet pokolból, teljesítve azokat a parancsolatokat, amelyekben hiszünk.

Ha mással történik valami, amitől félünk és el akarjuk kerülni, akkor mi arra törekszünk, hogy a világról alkotott képünk keretein belül magyarázatot találjunk a történtekre. Hozza létre ugyanazokat az okozati összefüggéseket. Mit csinált rosszul? Mi volt a hiba? Mit tehetek, hogy ne kerüljek ebbe a helyzetbe? Amikor megértjük, hogy milyen jogsértések okoztak problémákat, védettnek érezzük magunkat. Csak nem kell megismételnünk ezeket a hibákat, és nem lesznek ilyen nehézségeink. Ez ennyire egyszerű! És már nem is olyan ijesztő élni.

Készen állunk arra, hogy rengeteg olyan terméket vásároljunk, ami félelmeinket táplálja. Fogkrém, amely megvéd minket attól, hogy elmenjünk a fogorvoshoz, tabletták, amelyek megmentenek a fájdalomtól, csírázott szemek a rákkeltő anyagokkal töltött kolbász helyett. És nem számít, hogy kevesen értik az onkológia mechanizmusát egy szendvics elfogyasztása után, a lényeg az, hogy minél tovább távolítjuk el magunktól a szörnyű rákkeltő szót, annál biztonságosabbak leszünk. És a szörnyű fenevad "rák" mászni fog.

Ha valaki a közelben megbetegedett, és még ha olyan rosszul is lett, hogy meg is halt, akkor határozottan rosszat tett. Talán túl sokat ivott, vagy ülő életmódot folytatott, talán nem imádkozott elég keményen, vagy egyszerűen nem értette valódi célját. Egyébként miért lett ilyen rossz vége?

Szeretnénk szülni és megfelelő gyermekeket nevelni. Ebből az következik, hogy a megfelelő gyerekeknek egészségesnek, szépnek, okosnak, szórakoztatónak és barátságosnak kell lenniük. Ha gyermekeink nem köpik az ételt, és nem ébrednek fel éjszaka nedves pelenkából, akkor mi vagyunk a megfelelő szülők. Ha nem felelnek meg néhány helyességi kritériumnak, akkor törekszünk a hibákkal kapcsolatos munka befejezésére. Könyveket olvasunk, szakemberekhez járunk, különféle pedagógiai módszerekkel kísérletezünk, minden javításának reményében.

Egy barátja férje máshoz ment? Biztosan valamit rosszul csinált. Mi van akkor, ha fiatal és vonzó. Gondoljunk csak bele, csodálatos háziasszony és érdekes beszélgetőpartner, nem tudjuk, milyen az ágyban. Ott biztosan nincs minden rendben. És megértjük, hogy egy férfi számára a szex a legfontosabb. Jól vagyunk ezzel, így nem fenyeget bennünket az elhagyatottság veszélye.

A megfelelő életmódot keressük, feltételezve, hogy az a helyes, amikor meleg van, kielégítő és semmi sem fáj. A nehézségek akkor kezdődnek, amikor a világképünkből származó törvények nem működnek. Amikor egy autó zöld lámpánál elüti a gyalogátkelőn áthaladó személyt. Amikor a rák lecsap egy fiatal és vidám édesapára, aki kivételesen egészséges életmódot folytat. Amikor egy házaspár, aki gyermekről álmodott és gondosan felkészült a fogantatásra, fejlődési rendellenességekkel rendelkező babát szül. Amikor egy félénk lány, aki hazatér a zeneiskolából, erőszak áldozatává válik. Amikor egy gyerekekkel teli repülőgép lezuhan …

Minderre nincs magyarázat. Az ilyen események szembeszállnak a logikával. Ilyenkor a szokásos támaszok összeomlanak, és ez mindig fáj. A tudat megpróbál ragaszkodni legalább valamihez, ami rendíthetetlennek tűnt, de folyamatosan az értelmetlenség hideg kútjába csúszik. A félelem, a fájdalom, a kétségbeesés hullámai nyalogatják a homokra vésett szabályokat. Nyilvánvalóvá válik hogy a szabályok nem mindig működnek, és semmitől sem vagyunk mentesek. Az ezzel való együttélés elviselhetetlen, és pszichénk óvatosan biztosít számunkra egy kiskaput, amelybe menekülhetünk érzéseink elől. Bármi egy mentálisan egészséges ember megpróbálja elkerülni a fájdalmat … És ez így van rendjén. Mint minden rendszer, a pszichénk is az állandóságra törekszik. Ez a túlélés feltétele. Más kérdés, hogyan kezeljük a már bekövetkezett fájdalmat? Azzal, amit már nem lehet figyelmen kívül hagyni?

Mi történik, ha velünk történik a "mit kellett volna történnie"? Senki nem tervezi problémáit és szerencsétlenségeit. Pedig ilyen vagy olyan formában mindenkihez eljutnak. Kiugranak a sarok mögül, fejre esnek, hátba ütnek. A bajok mindig váratlanok. És mindig felosztják az életet "Előtte" és "Utána". Néha ez a vonal úgy néz ki, mint egy vékony ceruzával megrajzolt vonal, és néha egy szakadékhoz hasonlít, amelyet nem lehet átlépni.

A bűnös megtalálása, a történtek okának megértése az első dolog, amit az elménk elkezd tenni, megszokva az ok-okozati összefüggések kialakítását. Továbbá - ízlés kérdése. Valaki bűnösnek jelöli a körülöttük lévő világot, valaki inkább önmagában keresi az okot. Így vagy úgy, de megpróbáljuk illeszteni a történteket a világképünkbe és a benne létező szabályokba, megtalálni azt a „törvényt”, amely szerint megkaptuk a „büntetést”. Mi van, ha a dolgok másképp vannak elrendezve? Mi van, ha amit büntetésként érzékelünk, az valójában áldás? Lehetséges, hogy egyszerűen még nem ismerjük azokat a szabályokat, amelyek szerint mi történt velünk?

Súlyos betegség, szeretett személy halála, különleges gyermek, férj távozása, elbocsátás a munkából - ez erőforrássá válhat? A világrend megértésének keretein belül nem valószínű. Rendkívül ritka, hogy a válasz a probléma körülményeiben rejtőzik. Leggyakrabban kívül fekszik, és arra kényszerít, hogy túllépjünk a megadotton.

Ha megpróbál egy traumatikus eseményt beépíteni a világ meglévő képébe, az soha nem szűnik meg. Ahol a régi szabályok alkalmatlanságukat mutatják, ott van hely az újak megtanulására. Elakadva a "Miért?" Kérdésre adott válasz keresésében, megfosztjuk magunkat a "Miért?" Kérdés megválaszolásától. Végtelenül rendezhetjük gondolatainkban szerencsétlenségeink lehetséges okait, visszatérhetünk a múltba, megpróbálhatjuk megérteni, mit tettünk rosszul. És ezáltal megakadályozzuk annak lehetőségét, hogy az, ami most velünk történik, helyes. Keserű, fájdalmas, kemény, de … helyes.

Amikor a fájdalom elkerülése érdekében ragaszkodunk a történtek tagadásához, a hibás személy kereséséhez, a régi jelentésekhez, a zavaró tevékenységekhez, megfosztjuk magunkat attól a lehetőségtől, hogy hozzáférjünk az erőforráshoz. Az intellektualizáció fájdalma elől elrejtve kölcsönkérünk mások gondolatait, amelyek képernyőjével elhomályosítják a sajátunkat. Az érzéstelenítők rendszeres használata - alkohol, szex, drog, étel, munka, számítógép stb. - megvéd minket az akut fájdalomtól, de gátolja a test gyógyító erejének hatását. Új jelentések keletkeznek, mint az antitestek termelése a vérben. Lehetetlen immunitást szerezni betegség nélkül. Ahogyan lehetetlen megérteni a minket traumatizáló események jelentését anélkül, hogy megtapasztalnánk az általuk okozott érzéseket.

Mikor figyelünk leginkább testünk bármely részére? Amikor fáj! Csak akkor kezdjük el igazán hallgatni és számolni a testünkkel, ha kellemetlen érzés lép fel benne. És minél erősebb ez a kellemetlen érzés, annál óvatosabbak vagyunk. Van -e a lelkünknek megbízhatóbb módja annak, hogy felhívjuk magunkra a figyelmet?