2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
A neheztelés olyan érzés, amelyet így vagy úgy minden ember tapasztalt. Ennek a folyamatnak számos leírása létezik, de a lényeg abból fakad, hogy ez disszonancia az elvárások és a valóság között, ráadásul elengedhetetlen, hogy egy személy ezt a különbséget saját véleménye szerint igazságtalan hozzáállásként fogja fel. Van egy mechanizmusunk, amellyel születésünkkor megkapjuk, amit akarunk, ne feledje, hogyan tud kisgyerek sírni, milyen hanglejtéssel, amikor nem azt kapta, amit akart. Ezek a harag első megnyilvánulásai, bár ebben a korban a harag még nem valósul meg teljesen a baba által.
Az ember egész életében szembesül ezzel az érzéssel. Valaki megsérti őt, és valakivel kapcsolatban maga az illető jár elkövetőként. Az emberek miért bántanak másokat: a legerősebb személyes ellenségességtől a banális figyelmetlenségig. Vannak azonban olyan helyzetek, amikor felismerik, hogy az ember rendkívül racionális lény, és semmit sem tesz csak úgy, anélkül, hogy saját hasznára válna. Az ilyen megnyilvánulások közé tartozik az alacsony / erős / önbecsüléssel rendelkező emberek viselkedése, hogy megsérthessék és megsértsék, megalázzák a másikat, szinte az egyetlen módja annak, hogy felemelkedjenek a saját szemükben, hogy jobban érezzék magukat. Az ilyen emberekkel való kommunikáció nagyon kellemetlen. Gyakran meg kell hallani azt a véleményt, hogy nem tudja elfogadni a bűncselekményeket, vagyis nem reagál rájuk, de nagyon -nagyon nehéz megtanulni, hogyan kell csinálni. Ezért az emberek leggyakrabban elfogadják a sérelmeket, ami szintén meglehetősen negatív hatással van az önbecsülésre, mindenki ismeri, nem egészen irodalmi epitéta - kalapált ember, ez csak arról szól, hogy ártalmas elfogadni a haragot. A legjobb kiút egy ilyen helyzetben az, ha abbahagyja a bántalmazóval folytatott kommunikációt.
A következő pillanatban elakad a harag, a tény az, hogy amikor az ember mélyen megtapasztalja a haragot, alaposan tanulmányozza azt, és teljesen rá koncentrál. Ebben az időben az ember gondolkodása lelassul, a figyelem és az új információk észlelése rosszabbodik. Más szóval, az ember hülyébbé válik, a legtöbb folyamat lelassul, kevésbé lesz bátor cselekedeteiben. Ebben a helyzetben egy személynek függősége alakulhat ki a bántalmazótól. Ezenkívül már számos tudományos bizonyíték van arra, hogy a neheztelés tapasztalata szomatikus betegségekhez vezethet, egészen az onkológiáig.
Minden ember más, és könnyű megbántani valakit, de valakit nem. Ennek a képességnek a lényege nem sértődik meg. Bármilyen furcsa is, ez önbecsülés. Azok az emberek, akik könnyen megsértődnek, meglehetősen alacsony önbecsüléssel rendelkeznek, annál kevésbé bíznak az ember belsőleg abban, hogy méltó arra, hogy megszerezze, amit akar, annál inkább megsértődik, ha ez nem történik meg. És ennek megfelelően többet fog aggódni. Éppen ellenkezőleg, egy normális önértékeléssel rendelkező személy megfelelő követelményeket támaszt a világgal szemben, azok, akik bíznak önmagukban, szeretettel és tisztelettel bánnak önmagukkal, tudják, hogy másoktól is ezt a hozzáállást érdemlik. Ezért az ilyen emberek könnyebben élik meg a haragot.
Megbocsátani a sértést vagy sem, tisztán személyes ügy, közvetlen függés van a temperamentum típusától, a kolerikus emberek gyorsabban bocsátanak meg, mint a melankolikus emberek, de egy érzékeny embernek meg kell értenie, hogy ez (neheztelés) probléma, és meg kell oldani. A neheztelés állapotában véleményem szerint a legelső dolog, amit meg kell tennie, hogy megnyugodjon, lehűljön, és ne rohanjon cselekvésre, mivel az érzelmi reakciók még több problémát okozhatnak.
Élj örömmel!
Anton Chernykh.
Ajánlott:
A Neheztelés, Mint Az öngondoskodás Eszköze
Tegnap beláttam, hogy kétféle bűncselekmény létezik: belső és külső. A külső bűncselekmény olyan bűncselekmény, amelyet a korábban megkötött megállapodások valódi megsértése és az elvárások megsemmisítése okoz, amelyeknek minden létjogosultságuk volt, mivel a megállapodásokat a felek hangoztatták és meghallgatták.
Valaki Más Véleménye Mi A Veszély?
És létezik egy személy számára, amikor másoktól "megkapja" az identitást. A veszély pedig abban rejlik, hogy manipulálni fogják, pontosan azon az azonosságon alapulva, amelyet ő vett át a külső környezetből. A kívülről kapott identitás "
Női Neheztelés A Férje árulása Miatt: Hogyan Ne Botránkoztassa Meg Magát
Minden nap olyan nők jönnek hozzám konzultációra, akik elkapták férjüket a házasságtörés miatt, vagy akiktől a férj egy másik nőhöz távozott, vagy akik maguk tették ki az ajtón egy bőrönddel, miután megtudták egy másik nő jelenlétét az életében.
A Veszély, Hogy Elhagyod A Komfortzónádat, és érdemes -e Kilépni Belőle
Először is kitaláljuk, mi a komfortzóna. Ez nem csak egy szép, divatos mondat és a forró víz jelenléte a lakásban, hanem kellemes környezet, biztonságos élet, belső stabilitás és béke - értékesebb erőforrások, amelyek táplálják a pszichét és a testet.
A Veszély és A Biztonság érzése
Valószínűleg sokan nem ismerik be, de az élet egyik fő vágya, hogy biztonságban érezze magát. Ez ne nyilvánuljon meg olyan egyértelműen a mindennapi életben, mint az élelem, a pénz és az alapvető felszerelések szükségessége. De ha alaposabban megvizsgáljuk az élet összes tényezőjét, akkor mindig a biztonság érzése lesz a háttérben.
