2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Folytatva a mentális traumák lefolyásának sajátosságairól szóló cikket. A traumát és annak következményeit számos vonatkozásban leírják mind a tudósok, mind a kutatók, mind a gyakorló szakemberek, mindazonáltal az alkalmazott szempontok, hogy mit tegyen, és hogyan segítsen egy személynek megbirkózni, ha lehetséges, anélkül, hogy orvosi pszichiátriai és klinikai pszichoterápiás segítséget kérne, vagyis valójában a kezelések továbbra is relevánsak. Számomra úgy tűnik, hogy ennek a problémának a jelentősége és jelentősége több okból adódik:
- A pszichotrauma lefolyásának késleltetése a titkosság és a tudattalanba való visszahúzódás lehetséges szomatikus megnyilvánulásokkal (pszichoszomatikus rendellenességek: gyomorhurut, gyomor -bél fekélyek, artériás magas vérnyomás, diabetes mellitus). A meg nem élt trauma a krónikus betegségek kiújulását idézheti elő azok ismétlődésével.
- A bekövetkezett változások hosszú távú elutasítása, és arra összpontosítson, hogy milyen volt korábban. Elakad a traumánál.
- Nem az a vágy, hogy kapcsolatba kerüljünk a tapasztalattal, vagyis a fájdalommal és annak szükségességével, hogy a múltban hagyjuk.
- És éppen ellenkezőleg, nem akarom elengedni. Gyakran találkoznak szeretteik elvesztésével egy ilyen meggyőződés, amely egy traumatikus tapasztalatból alakult ki "Ha mindent a múltban hagyok, az azt jelenti, hogy elárulom az elhunytat." Ezt az állapotot súlyosbítja a bűntudat megjelenése.
- A lelki trauma válságot okozhat, ami fordulópontra utal, ami szorongást, veszélyt okoz, és egyben potenciális növekedés és alapvető változások forrása az életben. Ez olyan, mint a válság lehetséges fordított oldala.
Az új tapasztalat, amellyel egy személy találkozik, nagyon ijesztő lehet, mert a dolgok régi rendje megváltozik, bizonyos homeosztázis megzavarodik, a környezet ebben az esetben, a környező állandósága, a körülmények között, amelyekben az ember jobban él. Ennek egyik példája az, hogyan kell élni most, amikor egy személy meghalt, és élete jelentős részét neki és a vele való kapcsolatnak szentelték.
Most talán, amennyire lehetőségeim engedik, néhány gyakorlati ajánlást tudok adni, hogyan segítsünk egy sérültnek. A pszichotraumát a kognitív kontroll és a szorongás érzésének elvesztése, az önmaga és az esemény feletti kontroll elvesztése kíséri. Ez katasztrófa egy személy számára. Ezért segíteni kell az irányítás helyreállításának megkezdésében, a közelben lévő személlyel lenni, és nem kell aktívan beavatkozni, nem kérni, nem megtiltani az érzések kimutatását, nem kiabálni, nem ölelni, hanem segíteni a személynek, hogy megmutassa őket, lehetőséget adva a "szellőzésre". Segítsen létrehozni egy biztonságos teret egy személy számára, ahol ő is ilyen érzéstapasztaló lehet. Segítsen anélkül, hogy zavarna, tanácsolna vagy tiltana.
Ebben az esetben az aktív hallgatás technikája és a folyamatra való összpontosítás nagyon hasznos lesz. Amiről a következőkben írok.
Ajánlott:
Az érzelmi állapotok Kezelése
Ha nem mi irányítjuk az érzelmeinket, akkor az érzelmek irányítanak minket. Mire vezet ez? Bármi. Gyakrabban - a bajokra és problémákra, különösen, ha üzletről van szó. Az érzelemkezelés alapja annak tudatában, hogy joga van államai szerzőjének lenni.
Érzelmi Trauma. Vágja Le Magát
Hogyan írják le az életről. Az élet nem átjárható terület. A "szekrényben" minden személynek saját csontváza van, egyeseknek több van belőlük, éppen ellenkezőleg, kevesebb. Egyszerűen fogalmazva: minél kevesebb csontváz van, annál jobban él az ember.
Érzelmi Trauma
A traumatikus élményekről sokan tudják, hogy megváltoztatják az ember életét. Ez a cikk a pszichológiai traumákra összpontosít. De nem csak a tanfolyam szakaszainak, a következményeknek a leírása, hanem egy érzelemmentes szakasz, ahol a látszólag belső egyensúly és a védő pszichológiai mechanizmusok sikeres működésének hátterében egy személy (sérült) arra a következtetésre juthat, hogy már mindent átélt és meggyógyult.
Érzelmi Intelligencia és érzelmi Kompetencia A Pszichoterápiában és Az önfejlesztésben
Hatalmas számú cikk és könyv született az érzelmi intelligenciáról és az érzelmi kompetenciáról - a téma ma már elég divatos. A divat mellett azonban fontos. Bizonyos szempontból még kulcsfontosságú is - abban az értelemben, hogy nagyon fontos az emberi pszichével való együttműködéshez mind a pszichoterápiában, mind az önfejlesztésben.
Érzelmi Mozgékonyság 3. Érzelmi Horog
Egy könyv vagy film cselekménye él vagy hal, attól függően, hogy megragadhatja -e a nézőt és felkeltheti -e érdeklődését. Az ilyen horog szükségszerűen konfliktust feltételez, és ebbe a horogba esve folyamatosan figyeljük, hogyan és miért oldják meg a konfliktust.
