Érzelmi Trauma. Segítségnyújtási Eljárás

Videó: Érzelmi Trauma. Segítségnyújtási Eljárás

Videó: Hogyan jöhetsz ki egy érzelmi flashbackből? 2022, November
Érzelmi Trauma. Segítségnyújtási Eljárás
Érzelmi Trauma. Segítségnyújtási Eljárás
Anonim

Folytatva a mentális traumák lefolyásának sajátosságairól szóló cikket. A traumát és annak következményeit számos vonatkozásban leírják mind a tudósok, mind a kutatók, mind a gyakorló szakemberek, mindazonáltal az alkalmazott szempontok, hogy mit tegyen, és hogyan segítsen egy személynek megbirkózni, ha lehetséges, anélkül, hogy orvosi pszichiátriai és klinikai pszichoterápiás segítséget kérne, vagyis valójában a kezelések továbbra is relevánsak. Számomra úgy tűnik, hogy ennek a problémának a jelentősége és jelentősége több okból adódik:

  1. A pszichotrauma lefolyásának késleltetése a titkosság és a tudattalanba való visszahúzódás lehetséges szomatikus megnyilvánulásokkal (pszichoszomatikus rendellenességek: gyomorhurut, gyomor -bél fekélyek, artériás magas vérnyomás, diabetes mellitus). A meg nem élt trauma a krónikus betegségek kiújulását idézheti elő azok ismétlődésével.
  2. A bekövetkezett változások hosszú távú elutasítása, és arra összpontosítson, hogy milyen volt korábban. Elakad a traumánál.
  3. Nem az a vágy, hogy kapcsolatba kerüljünk a tapasztalattal, vagyis a fájdalommal és annak szükségességével, hogy a múltban hagyjuk.
  4. És éppen ellenkezőleg, nem akarom elengedni. Gyakran találkoznak szeretteik elvesztésével egy ilyen meggyőződés, amely egy traumatikus tapasztalatból alakult ki "Ha mindent a múltban hagyok, az azt jelenti, hogy elárulom az elhunytat." Ezt az állapotot súlyosbítja a bűntudat megjelenése.
  5. A lelki trauma válságot okozhat, ami fordulópontra utal, ami szorongást, veszélyt okoz, és egyben potenciális növekedés és alapvető változások forrása az életben. Ez olyan, mint a válság lehetséges fordított oldala.

Az új tapasztalat, amellyel egy személy találkozik, nagyon ijesztő lehet, mert a dolgok régi rendje megváltozik, bizonyos homeosztázis megzavarodik, a környezet ebben az esetben, a környező állandósága, a körülmények között, amelyekben az ember jobban él. Ennek egyik példája az, hogyan kell élni most, amikor egy személy meghalt, és élete jelentős részét neki és a vele való kapcsolatnak szentelték.

Most talán, amennyire lehetőségeim engedik, néhány gyakorlati ajánlást tudok adni, hogyan segítsünk egy sérültnek. A pszichotraumát a kognitív kontroll és a szorongás érzésének elvesztése, az önmaga és az esemény feletti kontroll elvesztése kíséri. Ez katasztrófa egy személy számára. Ezért segíteni kell az irányítás helyreállításának megkezdésében, a közelben lévő személlyel lenni, és nem kell aktívan beavatkozni, nem kérni, nem megtiltani az érzések kimutatását, nem kiabálni, nem ölelni, hanem segíteni a személynek, hogy megmutassa őket, lehetőséget adva a "szellőzésre". Segítsen létrehozni egy biztonságos teret egy személy számára, ahol ő is ilyen érzéstapasztaló lehet. Segítsen anélkül, hogy zavarna, tanácsolna vagy tiltana.

Ebben az esetben az aktív hallgatás technikája és a folyamatra való összpontosítás nagyon hasznos lesz. Amiről a következőkben írok.

A téma által népszerű

Népszerű Bejegyzések