2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Amikor elnyomjuk a természetes növekedést vagy haladást, ez elkerülhetetlenül az elfojtott energia megszilárdulásához vezet, és valami robbanáshoz hasonló történik, és ez forradalomhoz hasonlít. Ugyanakkor a változások nagyon gyorsan, néha túl gyorsan következnek be.
A forradalomra általában a kultúra, a társadalom, a politika kontextusában gondolunk. De forradalom játszódhat le bennünk, és ez mindig nagyon érzelmileg fog történni kolosszális energiakibocsátással. Ez a folyamat általában akkor következik be, amikor a reagálatlan hatások felhalmozódnak a pszichénkben, öntudatlanul és egészen tudatosan is visszafoghatók. De előbb -utóbb áttörik a védelmet.
Születésétől fogva állandó növekedés és fejlődés állapotában vagyunk. És nemcsak testileg és lelkileg, hanem mentálisan és elsősorban érzelmileg is. Folyamatosan kapcsolatban vagyunk a külvilággal, és feltételezzük, hogy a fizikai és szellemi tapasztalataink az elsők, de valójában az érzelmi tapasztalataink az elsők. Ez látható egy kisgyermekre nézve, mert a gyerekek nem a vélemények, gondolatok, társadalmi dogmák prizmáján keresztül érzékelik a világot. Érzelmileg és fizikailag reagálnak, és ezt nagyon közvetlen és érthető módon teszik. Ez a kapcsolat az érzelmi élmények és a fizikai reakciók között egész életen át fennmarad. És érzelmeink nemcsak ismereteket adnak a történésekről, hanem irányítanak is minket.
Ahogy öregszünk, megtanuljuk értelmezni érzéseinket és energiáinkat társadalmilag elfogadható módon irányítani. A történések megfelelő megértéséhez szükség van a gondolataid megértésére, a gondolatok helyes megértése jó ismereteket nyújt önmagadról és belső világodról, és a jó kapcsolat érzelmi világunkkal felelős önmagad megértéséért. Nagyon fontos, hogy szellemi munkánk párhuzamban álljon érzelmeinkkel. Ez egészséges kapcsolatokat biztosít másokkal és harmonikus életet, lehetővé teszi a természetes növekedést és fejlődést, nemcsak fizikailag, hanem szellemileg is.
Amikor elnyomunk, tagadunk, elrejtünk bizonyos érzelmi folyamatokat önmagunk és mások elől, végül áttörik a védekezést, és ez egy tünet megjelenéséhez vezet (egyes egyéni problémák - depresszió, félelmek, fizikai problémák, pánikrohamok stb.) Ez nagyon hasonlít pszichénk és forradalmunk lázadásához. Ebben a pillanatban már nem érintkezünk érzelmeinkkel, és általában nem értjük jól, mi történik velünk.
Túlterhelteknek érezzük magunkat, de nem értjük, miért és mihez kapcsolódik ez. Érzékeinkkel nem látjuk, mi történik. Ugyanakkor az emberek külsőleg meglehetősen boldognak és vidámnak tűnhetnek, de belül teljesen az ellenkezőjét érzik. Depressziósak, apatikusak, depressziósak, félnek. Ez tükrözi azt, ami valójában velünk történik, és mivel túl fájdalmas, az ember megtanulja elrejteni ezeket az állapotokat még saját maga elől is.
Nagyon fontos, hogy az ember megtanuljon „hallani”, hogy megértse és reagáljon az érzéseire, amelyeket érez. Most inkább arra törekszünk, hogy elmével emlékezzünk mindenre, és érzéseink árnyékban vannak, harcolni kell ezzel a téves vélemény ellen, és harmonikus egyensúlyba kell hozni az elménk és az érzelmi világ munkáját. Hiszen minden változás mindig bennünk kezdődik.
Ajánlott:
Művészetterápia. Gyakorlat "Az érzelmek Edzője"
Az érzelmi intelligencia olyan mentális képességek csoportja, amelyek részt vesznek mind a saját, mind a körülötted lévő érzelmek tudatosításában és megértésében. A magas szintű érzelmi intelligenciával rendelkező emberek jól megértik érzelmeiket és érzéseiket és más embereket, kezelik érzelmi szférájukat, ezért a társadalomban a viselkedésük alkalmazkodóbb, és könnyebben érik el céljaikat a másokkal való interakció során.
Elhalványult érzelmek
Saját érzelmei alapozzák az empátiát - a másik érzéseinek megértésének és felismerésének képességét. Itt közvetlen összefüggés van: elvégre csak akkor érthetjük meg a többi embert, ha átvisszük saját tapasztalatainkat. Minél jobban ismerünk bizonyos érzelmeket, annál könnyebben látjuk őket, még a legkisebb jelek alapján is egy másikban.
Földelés: A Nehéz érzelmek Kezelésének Egyszerű Módja
Félelem, szomorúság, szorongás, kétségbeesés, harag - ezek a karakterek sokunk számára veszélyesnek tűnnek. Várakoznak a legváratlanabb helyeken, és minden súlyukkal a legkedvezőtlenebb pillanatban halmozódnak. Nagyon nehéz megfékezni az erőszakos érzelmeket, és ha egy személy különösen érzékeny, akkor ezeknek az alattomos ragadozóknak mindig van mit enniük.
Alapvető érzelmek
Eddig nem létezik egyetlen integrált elmélet a mentális tevékenységről. Fentről pszichológusok, alulról fiziológusok még mindig alagutakat fúrnak egy barát felé, és úgy tűnik, hogy még valamiféle szakadékot is körvonalaztak, de még mindig messze van a végső döntés.
Érzelmek Gyarmatosítása Vagy érzelmek Megszelídítése Az üzleti életben, Politikában, Szórakoztató Kultúrában
Az érzelmek által közvetített tények világában élünk. A megfelelő érzelmek birtokában lehetővé válik a „helyes” tények átvétele és a „rosszak” elvetése. Az identitást, beleértve a szovjetet és a posztszovjetet is, az érzelmek uralma hozza létre, és csak ezután a tények állnak fontosságban.
