2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Csak a saját tapasztalataimról írok, de megfigyelve a nőket, amint szakítanak a férjükkel, szinte mindenkiben fájdalmat és bűntudatot láttam. Kéz a kézben járnak.
Fájdalom
A fájdalom folyamatosan tart, és abszolút minden okozza. Üres az ágy fele. A dolgai a szekrényben vannak, amit még nem vett fel. Egy autó hangja az ablak alatt. A kulcs befordult az ajtón … a szomszéd szobájában. 19:00, 20:00, 12:00 … és most más a helyzet. Éjszaka, ha van egy csepp képzelőereje, és ő elutazott egy másikra, az éjszakák a legrosszabbak. Féltem őket, és nem aludtam.
Fáj a múlt és a jövő, úgy rohantam e két idő között, mint egy csirke.
A múltban mindent megmérgeztek. Leválasztott telefon. Egy barátom születésnapja, amit valamiért nélkülem hagyott el. Késői hiányzása, új szavai, furcsa ismeretei a női parfümökről, következetlenségek és következetlenségek, amelyek mára mérgező tisztaságot szereztek. Megmérgeztem magam az igazsággal, mint a méreg.
A jövő összeomlott. Most elhagyatott vagyok, elvált nő és magányos - a legelőnyösebb definíciók "az emberektől" lebegtek a fejemben, és nem tudtam megbocsátani magamnak ennek az új státusznak. Egy virágzó nőtől ijedten lány lettem, akár egy kutya szeme. Van egy fényképem abból az időszakból - mosolygok ott, és a szemem ijedt.
Egy barátja, aki túlélte ezt, egyszer felhívott, és elrendelte, hogy távolítsa el minden holmiját a szeme elől. Nem hittem neki, de ostobán engedelmeskedtem. Kivéve a nadrágját a szekrényből, hogy a táskámba tegye, észrevettem, hogy fehér gyapjú van a lábamon. Az a macska! Sírva fakadok, és átölelem szürke macskánkat. Mindent értek. De nem értettem, hogyan cserélheti le egyedülálló macskánkat, kedvencét valaki más macskájára!
Ez csak egy példa arra, hogy szó szerint minden meglep. Egyébként az eltávolított dolgok nagyon megkönnyebbültek.
A nőnek jelenleg nincs jelen.
Nem volt nálam, amíg egy napon öt perc alatt megtanultam élni.
A fürdőszobában ültem, és a szokásos módon könnyeket ejtettem. Tudod, minden hang ismerős a családi életben. Amikor egyikünk fürdött, a másik mindig bekopogott az ajtón - hogy jöjjön beszélgetni, és üljön mellé. Szokásomból hallgattam, aztán eszembe jutott, hogy most nem jön senki, és sírva fakadtam. Egy bizonyos ponton tisztán emlékszem rá, ránéztem a fehér habsapkára a térdemen, és rájöttem, hogy nem tudok továbbmenni. Hogy most itt fogok meghalni, és van egy lányom. És akkor azt mondtam magamnak: most megmosod a hajad és megiszol egy teát, aztán meglátjuk.
Így megtanultam rövid kötőjelben élni öt percről a következő öt percre, amikor elviselhetetlenné vált mindenre gondolni. Ezt nagyon ajánlom neked. Aztán majdnem igazi zen nőtt ki ebből a készségből, de erről majd később.
Bűnösség
A következő dolog, ami a fájdalom után az elhagyott nőre esik, az óriási bűntudat, amitől megfullad. Valamit rosszul csináltam. Mindent rosszul csináltam. Rosszul érezte magát, és elment. Kezdtem gyűlölni magam, és mindig nagyon hidegen gyűlölök.
Egy este, tényként elfogadva, hogy valamit rosszul csinálok, úgy döntöttem, hogy kiderítem, hol tévedek. Előretekintve azt mondom, hogy még mindig kitalálom ezt, és hasznos. Abban a pillanatban tiszta fejjel rájöttem, hogy nem bírom magam, és elhatároztam, hogy pszichoterapeutához megyek.
Kedves nők, mindenképpen éljenek ezzel a lehetőséggel. Merem biztosítani arról, hogy ezt meg kell tenni. Hazánkban ezt nem fogadják el, de nálunk már régóta törölgetik magukat újságokkal, bocs. Egy pszichológus vagy családi pszichoterapeuta két dolgot fog tenni: először is enyhítse az akut állapotot, és képes lesz gondolkodni; másodszor, jó irányba fog gondolkodni az irányítása alatt. Elképesztő felfedezések és ellenállhatatlan vágy, hogy kiabáljanak: "Hogy nem értettem ezt korábban!"
És azt a vágyat is, hogy oda húzza a férjét, mert "most minden rendben lesz, ha mindent megértünk?"
Ezt természetesen nem lehet megtenni. Csak magaddal dolgozol. Keresse meg a terapeutát, akivel az ülés során sírni kezd, és akitől megkönnyebbült szívvel távozik. Ha nem ez a helyzet, váltson szakembert.
Tehát mit lehet és mit kell tenni ebben a legsúlyosabb szakaszban:
- távolítsa el a férje holmiját, még akkor is, ha reméli, hogy holnap visszatér;
- keressen saját pszichológust;
- kérd meg a barátaidat, hogy vigyázzanak rád.
De erről bővebben külön.
Tudod, mindenkit elhagynak. De leggyakrabban ott mennek el, ahol nincs szex. Nincs olyan szex, ahol nőként felveszi magát a készülékkel. Most nem érdekelnek ennek okai, de abban az időben, amikor a férjem elhagyott, zsákos ruhákat viseltem, a fodrász sikertelenül festett, és a szükségesnél 10 kg -mal több voltam. Lelkesen fészket építettem és pizzát főztem, és a napi menü sokkal többet foglalkoztatott, mint egy új pornó korong.
Amikor a húgom a galléromnál fogva ragadott körbe a boltokban, pénzt kölcsönkértem, ellenálltam. Mire? Az életnek vége.
Az élet újra beindult, amikor a kozmetikai pulthoz mentem. És nem azért, mert szeretem az üvegeket, bár szeretem. Akkor nem törődtem az üvegekkel. De hirtelen görcsösen rájöttem, hogy nem emlékszem, milyen rúzst szeretek. És imádtam Nina Richie -t. Öt percbe telt, mire fájdalmasan felidéztem a létezését. Hogy megértsem, milyen mélyre süllyedtem - még öt. Ezt követően vásároltam hajfestéket és az elmúlt évben először - átlátszó fekete harisnyát a szokásos szűk harisnyanadrág helyett. Ismét a sarkamra kerültem, és még azon az éjszakán, vöröshajúként gyűlölve magam, átfestettem feketére. És jobban éreztem magam. És Nina Ritchie, miközben részegen elhagytam magam, abbahagyták a kiadást.
És ezért a harmadik ajánlásom: vásárlás és fodrászat
Fesd ki a hajad, és vágd le a lehető leggyorsabban !! És a fogyáshoz úgyis fogyni fogsz. A következő öt hónapban 11 kg -ot fogytam.
Ajánlott:
Amikor Fáj A Szíved: Vigyázz! Mentális Fájdalom
A lelki fájdalom az egyik legfontosabb, legsúlyosabb és legfinomabb mentális jelenség. Mintha az lenne, és mintha nem is lenne, mert fizikailag semmi sem bánt! Elviselhetetlen, és sok gyakran ellentmondó érzéssel társul. Ez a fajta fájdalom szenvedéshez vezet az élet értelmének elvesztése (egzisztenciális jelentés), a magány, az elszigeteltség, a haldoklás, a veszteség bánata következtében:
A Szerelem Nem Fájdalom, Vagy Miért Vagyunk Betegek A Szerelemtől. És Hogyan Kell Kezelni
A szülők fájdalommal élnek lelkükben, csak fájdalmat adnak át gyermeküknek. De a gyerekek ezt szeretetként fogják fel. Ettől a pillanattól kezdve a fájdalom és a szeretet azonos lesz bennük. Az ilyen szülők felnőtt férfiak és nők olyan partnereket választanak maguknak, akik bánthatják őket, mert különben nem fogják érezni a szerelmet.
Hogyan Lehet Egy Jó Lány Rossz Fiú Anyja? (Hasznos A Lány Szülei Számára Is)
Gyakran gondolkozom a konzultációk során, amikor egy anya és egy tizenéves gyermek ül előttem, arról, hogy kapcsolatuk melyik szakaszában szakadt meg valami? Mint egy szeretett "édes nap" és "szőke angyal", a gyermek "
Bűntudat és Harag. Neheztelés és Bűntudat. Ugyanazon érem Két Oldala
Miért ötvöztem hirtelen ilyen különböző, sarki érzéseket egy témába? Éppen ezért - egy kötegben élnek - ahol bűntudat van, ott harag is van. És fordítva. De egyiküket általában nem vesszük észre magunkban. Ha megsértődünk, akkor nem a bűntudatunkról beszélünk, hanem egy másik személyre "
Neurotikus Bűntudat. Bűnös Bűntudat Nélkül
Általános képet adok egy személyről, aki neurotikus bűntudatnak van kitéve Karen Horney szerint. A neurotikus személy (analitikai szempontból meg kell különböztetni a pszichiátriai diagnózistól) gyakran hajlamos szenvedéseit annak tulajdonítani, hogy nem érdemel jobb sorsot.