2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Adok-kapok
Az "adok és kapok" szabályait lelkiismeretünk írja elő nekünk. Arra szolgál, hogy egyensúlyt és cserét adjunk és vegyünk a kapcsolatainkban.
Amint veszünk vagy kapunk valakitől, kötelességünknek érezzük, hogy cserébe adjunk valamit, és ezzel egyidejűleg adjunk valamit. Ez azt jelenti: eladósodunk vele, amíg nem adunk neki valami megfelelőt, és így nem fizetjük ki az adósságot. Ezt követően ismét ártatlannak és szabadnak érezzük magunkat vele kapcsolatban.
Ez a lelkiismeret nem hagy békén minket, amíg meg nem állapítjuk az egyensúlyt. A lelkiismeret minden mozdulatát bűntudatnak és ártatlanságnak érezzük, függetlenül attól, hogy milyen területről beszélünk. Itt az adok -kapok területére szorítkozom.
Adni és venni szeretettel
Ha valaki ad nekem valamit, és kiegyensúlyozom, például úgy, hogy teljes árat fizetek érte, a kapcsolat véget ér. Mindketten ismét a saját útjukat követik.
Ha túl keveset fizetek érte, a kapcsolat folytatódik. Egyrészt azért, mert adós vagyok vele. Másrészt azért, mert mást vár tőlem. Csak akkor szabadulunk meg egymástól, ha teljesen kiegyensúlyozom a helyzetet.
A szerető embereknél ez nem így van. Az egyensúly szükségessége mellett itt a szerelem is szerepet játszik. Ez azt jelenti: amint kapok valamit attól, akit szeretek, többet adok vissza neki, mint akár egyenértékű vagy egyenlő. Ettől a másik megint adósnak érzi magát. De mivel szeret engem, ismét többet ad nekem, mint ami az egyensúlyhoz szükséges.
Így a szerető emberek között egyre nagyobb az „adok és kapok” cseréje, és különösen kapcsolatuk mélysége.
Adj és vegyél zavargásokat
Egy káosz, amit most megneveztem: kevesebbet adok, mint veszek. Ugyanez az ellenkezője is, ha többet adok a másiknak, mint amennyit tud vagy szeretne adni cserébe.
Sokan, fejükkel szerelmükkel eltakarva a másikat, ezt annak különleges megnyilvánulásának tartják. Például amikor többet próbálnak adni neki, mint amennyit elvisel. Így kiegyensúlyozzák saját kapcsolataik egyensúlyát. Másnak nehéz lesz újra helyreállítani az egyenlőséget.
És mi az eredmény? Az, akit felülről mértek, elhagyja a kapcsolatot.
Az intézkedésektől való eltérések az ellenkező hatást váltják ki, mint az adakozó. Egy párkapcsolatban azok a párok, akik többet adnak, mint vesznek, kudarcra vannak ítélve.
És ugyanez az, amikor az ember többet vesz el, mint amire kész vagy adni tud. Például, ha testi fogyatékos.
Mindenesetre itt kártérítés jár, ha a testi fogyatékossággal élő partner elismeri, hogy többet kell vennie, mint amit cserébe adhat, és követelések helyett szívből megköszöni a másikat.
A hála az egyensúlyt is szolgálja.
Tovább az egyensúlyhoz
Nem tudjuk mindig kiegyensúlyozni a helyzetet, ha a másiknak valami ekvivalenst adunk cserébe. Ki tud adni valamit, ami egyenlő a szüleivel? Vagy egy tanár, aki hosszú évekig segített neki? Egész életünkben adósak vagyunk velük.
Sokan szeretnék elkerülni ennek az adósságnak a terhét, elkerülve, hogy bármi mást elfogadjanak tőlük. Szegényebbek lesznek, mert ennek a kötelességtudatnak a terhe túl nehéz lesz számukra. Feladják az életet, ahelyett, hogy élnének és mindent elvennének az élettől. Van egy egyszerű módja az egyensúly csodálatos helyreállításának.
Ahelyett, hogy valamit visszaadnánk, továbbadjuk másoknak. Először is saját gyermekeiknek, és sok más módon az élet szolgálatában. Ugyanakkor mindenki jól érzi magát: mind azok, akik vesznek, mind azok, akik adnak.
A negatív egyensúly helyreállítása
Ugyanilyen módon szükségét érezzük az egyensúly helyreállításának, és néha még inkább, ha mások tettek nekünk valamit. Akkor mi is szeretnénk tenni értük valamit: "fogat fogért, szemet szemért".
Mindkét fél különleges módon várja ezt az egyensúlyozást. Nemcsak az áldozat, aki megsérült, hanem azok is, akik ártottak neki azzal, hogy bűnössé váltak előtte.
Az áldozat bosszút akar állni. Az elkövető meg akar szabadulni bűntudatától, megpróbál jóvátenni. Mi történik valójában? Elérik az egyensúlyt? Vagy az áldozat hajlamos többet ártani az elkövetőnek? Mik itt a következmények?
Az elkövető úgy érzi, hogy túl messzire ment. Tehát az egyensúlyt keresi a maga részéről, ezúttal áldozatként. Ennek ellensúlyozására még egyszer árt a másiknak. És itt több van, mint amennyi az egyensúlyhoz szükséges volt.
Így a negatív egyensúly helyreállítása növekszik. Ahelyett, hogy szeretik egymást, ellenségekké válnak. Ennek a különleges viselkedésnek a helyszínein fogok később foglalkozni. Először megmutatom a megoldást.
Bosszú a szeretettel
Az egyensúly helyreállításának szükségessége negatív helyzetben ellenállhatatlan. Kénytelenek vagyunk engedni neki. És ha ezt az igényt megpróbáljuk elnyomni és nemes alázattal leküzdeni, például megbocsátani neki, akkor kockáztatjuk a kapcsolatot.
A másik a megbocsátás révén az egyenlő viszonyoktól a viselkedés felé halad az alávetésről az uralomra. Az eredmény hasonló ahhoz a helyzethez, amikor az egyik a fejével szeretettel borítja a másikat, és több szeretetet ad neki, mint amennyit cserébe tud adni.
Az igazi megbocsátás csak akkor működik, ha kölcsönös. Például amikor mindketten már gondolataikban sem térnek vissza a múltba. Akkor megengedik, hogy örökre elmenjen.
A legegyszerűbb módja annak, hogy kilépjünk az egyre több szenvedés ördögi köréből, ha az egyik kicsit kevesebb fájdalmat okoz a másiknak, ahelyett, hogy ugyanazt vagy még többet okozna.
Ez azt jelenti: ő is megbosszulja magát, de szeretettel. Egy másik meglepődik. Mindketten egymásra néznek, és emlékeznek korábbi szerelmükre. A szemük ragyogni kezd, és az „adok és kapok” egyensúly helyreállítása biztonságosan kezdődik elölről.
Mindenesetre mindketten óvatosabbak és figyelmesebbek lettek egymásra. Ennek az egyensúlynak köszönhetően szerelmük még mélyebb lett.
Ajánlott:
Bert Hellinger: Valaki Más Költségére Vásároltat Saját Veszteségei Fizetik
A család és a klán erkölcsi elveket, viselkedési mintákat, megküzdési stratégiákat, pályaválasztásokat, valamint adósságokat, megoldatlan konfliktusokat, titkokat, betegségeket, irracionális félelmeket és korai haláleseteket közvetít egy személynek.
Ha Boldog Akarsz Lenni, Vegyél Ki Hét "O" Betűt Az életedből
Az életünk eseményekből és reakciókból áll ezekre az eseményekre, és szeretném megjegyezni, hogy ezeknek az eseményeknek és reakcióknak a nagy része a fejünkön megy keresztül, és határozottan befolyásolja boldogságunk vagy boldogtalanságunk szintjét … Nos, akkor ennek következtében minden életünk más területei … mint például az egészség, a kapcsolatok, a siker … Az aktív pszichológiai gyakorlatom 22 éve ebben az évben, és úgy döntöttem … a munkatapasztalatból, a Világ, saját ma
Bert Hellinger: Családi Lelkiismeret
Bert Hellinger német pszichoterapeuta katolikus családban született 1925. december 16 -án Leimenben (Baden, Németország). Széles körben ismertté vált az ún szisztémás családi konstellációk … Világszerte sok gyakorló szakember továbbra is sikeresen alkalmazza és alakítja a konstellációs módszert számos személyes, szervezeti és politikai helyzethez.
Mi Akadályoz Meg Abban, Hogy életet Vegyél Ajándéknak?
Sokan kötelességnek tekintik az életet. Erről a témáról már én is beszéltem az Élet cikkben - kötelesség vagy ajándék? Hogyan lehet rávenni egy embert arra, hogy ajándékként érzékelje az életét? És a következő született egy gyakorlat … Meghívom az ügyfelet, hogy képzelje el az életet mint adósság és ajándékként , akkor a terápia a kliens pszichéje által javasolt képek függvényében történik.
Adj-vegyél Egy Kapcsolatban, Tarts Arányban
Ha megkérdez egy párt, aki a legtöbbet fektet a kapcsolatba, minden partner azt válaszolja, hogy "én". Valóban, mindig értékeljük a saját erőfeszítéseinket, és rájuk összpontosítunk. Pontosan tudjuk, mibe kerül ez nekünk, és hogyan próbálunk tenni valamit a partnerért, a kapcsolatért.
