2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-01-15 16:03
Tegnap az érzelmek kezeléséről tárgyaltunk a nappali konstelláció tanfolyam hallgatóival. Érdekes ötletleves lett.
Tehát először az első dolgok.
Miért olyan fontos tudni, hogy mit tegyünk az ügyfél erős érzelmeivel a konstelláció során?
Mert a terapeuta nem csak azért felelős magamat … Ne feledje: "Tűz esetén először vegyen elő egy őrmester elvtársat" repülőgépen "" oxigénmaszkot, először saját magának, majd a babájának "," Ha maga szegény és beteg, akkor nyert Nem tudok segíteni az elvtársnak, egyszerűen nem lesz mit megosztani! " Ezért légy gazdag és egészséges!"
Az állapotért a terapeuta a felelős ügyfél … A kliens az ülés után legalább ne legyen rosszabb, mint az ülés előtt, és kívánatos, hogy jobban érezze magát.
A konstellációs terapeuta felelős az állapotért csoport általában és minden résztvevője.
A csoport egyik tagjának mély érzelmi folyamatai átterjedhetnek a többi tagra. Az az ami érzelmi szennyeződés … Mindig fennáll annak a kockázata (kicsi, de ott van), hogy egy tag negatív érzelme eláraszthatja az egész csoportot. Néha ez nagyon hasznos és néha káros, attól függően, hogy a terapeuta egy adott ügyféllel kapcsolatban milyen munkatervet hajt végre, amelyet egy adott pillanatban hajtanak végre.
Ezért annyira fontos, hogy a konstellációs terapeuta megőrizze a csoportvezető felnőtt pozícióját, és irányítsa az összes benne zajló folyamatot.
Tehát az a helyzet, amelyben a terapeuta időben történő beavatkozására van szükség, amikor a csoport egyik tagja (ügyfél, helyettes vagy megfigyelő) erős érzelmi reakcióba lépett: harag, harag, düh, szomorúság, kétségbeesés, vágyakozás, kétségbeesés, irritáció, fájdalom, megvetés, arrogancia, közöny stb. Folytathatja az erős érzelmek listáját, amelyeknek maga is szemtanúja volt a megjegyzésekben.
Ez lehet része az ügyféllel való együttműködés folyamatának, vagy egyidejűleg és párhuzamosan a fő folyamattal. Ez segíthet az ügyfélnek, hogy tisztában legyen a helyzetével. Vagy nagymértékben elterelheti az ügyfelet a saját folyamatától. Vagy része lehet az ügyfél védelmi mechanizmusának (az ügyfél ellenállása egy újnak).
Ha a terapeuta úgy véli, hogy egy adott érzelmi reakció vagy annak megfelelő fizikai állapota akadályozza a folyamatot, akkor először az jut eszébe, hogy javasolja a személynek, hogy alkalmazza "földelés" technikája. Végül is egy képzeletbeli érzelem elektromos felhő (golyóvillám) formájában ábrázolható, amelyet a Föld bolygó közepére lehet irányítani, és megkérni a bolygót, hogy semlegesítse ezt a töltést, vagy alakítsa át a férgek számára hasznos dologgá., pókok és ásványok.
Pontosan ezt tesszük azokkal, akik a szerepek eltávolítása után nem érzik magukat felszabadulva a szerep érzéseitől. Ezt párban vagy csoportban tesszük. A kollektív fellépés általában sokkal hatékonyabbnak bizonyul, mint az egyéni eljárás.
„Földanya, fogadd el, alakítsd át és irányítsd bárhova, ahol jól jön. Előre is köszönöm.
Javítja ennek a technikának a hatékonyságát:
- Hangosan beszélni.
- Több ember akcióinak szinkronizálása.
- A cső mint kommunikációs csatorna megjelenítése és energia küldése a Föld középpontjába.
- Remegő gesztusok.
- Mély és hosszú kilégzés, vagy a megkönnyebbülés ún.
A technológia lényege « földelés . A földelési technika ugyanaz az elszigetelési technika, csak nagyobb léptékben. Csak a résztvevők szerepében vannak mások: nem egy gyermek, aki megosztja fájdalmát anyjával, hanem egy felnőtt és az egész Föld bolygó. Ahogy könnyebb egy erőforrás anya karjában lévő gyermeknek, úgy könnyebb egy személynek is, amikor a negatív érzelmek elektromos energiája, mint egy villámhárító, a Földbe kerül.
Egyszer láttam egy felnőtt férfi dührohamát. A fájdalom, amit sírással fejezett ki, végtelennek tűnt. De Denaan Perry megkérte a tréningen jelenlévőket, hogy álljanak körbe a síró körül, és óvatosan érintsék meg nyitott tenyérrel, és akik nem fértek be az első sorba, egy százszorszépet, megkérték őket, hogy hozzanak létre egy második százszorszépet, és érintse meg tenyerével az első sor résztvevőit. Ezután arra kért mindenkit, hogy egyszerre három mély kilépést tegyen a megkönnyebbülésből. Egy percbe telt. Ezt követően a résztvevők leengedték a kezüket, és pár lépést hátráltak. A férfi, aki egy perce zokogva sírt, teljesen nyugodt volt.
Következtetés helyett
Ezek azok a csodák, amelyeket egyszerű és hatékony földelési technika.
Ajánlott:
Földelés: A Nehéz érzelmek Kezelésének Egyszerű Módja
Félelem, szomorúság, szorongás, kétségbeesés, harag - ezek a karakterek sokunk számára veszélyesnek tűnnek. Várakoznak a legváratlanabb helyeken, és minden súlyukkal a legkedvezőtlenebb pillanatban halmozódnak. Nagyon nehéz megfékezni az erőszakos érzelmeket, és ha egy személy különösen érzékeny, akkor ezeknek az alattomos ragadozóknak mindig van mit enniük.
Mire Valók A Negatív érzelmek?
Néha szembesülök egy olyan helyzettel, amikor az ügyfél kérést kap egy bizonyos varázslatos műtárgy megvásárlására: egy átlátszó kupola, amely csak pozitív érzelmeket enged be, és mindent kényelmetlenül (haragot, dühöt, szomorúságot, irritációt, gyűlöletet stb.
Érzelmek Gyarmatosítása Vagy érzelmek Megszelídítése Az üzleti életben, Politikában, Szórakoztató Kultúrában
Az érzelmek által közvetített tények világában élünk. A megfelelő érzelmek birtokában lehetővé válik a „helyes” tények átvétele és a „rosszak” elvetése. Az identitást, beleértve a szovjetet és a posztszovjetet is, az érzelmek uralma hozza létre, és csak ezután a tények állnak fontosságban.
A "negatív" érzelmek Mítosza
A tizenegyedik alkalom után, amikor hallottam a „… negatív érzelmeket érzek” kifejezést kollégámtól, gyakorlati pszichológustól, és előző nap egy olyan tanártól, akinek csaknem húsz éves tapasztalata van a tanításban, a szívem nem bírta, és remegett a kezem.
A Negatív érzelmek Visszatartásának Gyakorlata. "A Belső Sárkány Megszelídítése"
Kezdjük a fogalom meghatározásával. Nem a klasszikusokat idézem, hanem saját szavaimmal mondom: a "visszatartás" az a képesség, hogy 1. helyet foglal el a pszichés területén, 2. feldolgozza és 3. asszimilálja a nehéz, negatív érzelmek tapasztalatait.
