2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Az egyik dolog, ami nem tetszik a kultúránkban, az az, hogy "ha ez megtörténik veled, akkor ennyi, akkor vége". Vagyis valóban vannak olyan forgatókönyvek, amelyek után úgy tűnik, nincs folytatás.
Különböző embereknél eltérőek - válás, elbocsátás, nemi erőszak, minden pénz elvesztése, szeretett személy halála, súlyos betegség vagy fogyatékosság, családtag elárulása.
Valahogy fontos volt számomra, hogy valamikor megfogalmazzam ezt az egyetlen pontot, ami után - minden a halál.
A halál után nem lehet túlterhelni, igen.
De mielőtt vége lett volna az életemnek, még nem volt vége.
Sokszor volt már ilyen helyzetem, amikor megérted: elbaszott. Valami szörnyűség történt velem.
Néhány dolgot, amellyel megbirkóztam, csak a legközelebbi emberek ismerik.
És ezekben a pillanatokban nagyon jól megértettem, hogy van választásom: elfogadni, mint valami szörnyűséget, amellyel lehetetlen együtt élni, vagy tovább élni. Mindig a folytatást választottam.
És ez mindig elképesztő dolog, amikor a legteljesebb pokol után hirtelen ismét egy kávézóban ül egy csésze kávé mellett, és őszintén nevet a barátja tréfáján. Vagy amikor sétál az éjszakai tenger mellett egy férfi mellett, és úgy érzi, él, vidám és boldog.
És tudod, hogy ezt a boldogságot maga kovácsolta, abszolút saját kezével - azon a napon, amikor lyukas mellkassal feküdt, alig kapott levegőt, és csak egyet mondott: "Nem adom fel. Ennek nem lesz ilyen vége. " És kényszerítette magát, hogy kezelje, keljen fel, járjon, aztán eljött az orvoshoz és a pszichoterapeutához, és mindent újból megtanult - megérinteni az embereket, beszélni, mosolyogni.
E nélkül semmi sem történt volna.
Ajánlott:
Amit Fontos Tudni A Traumáról
A traumatikus esemény egy helyzetből vagy több elhúzódó és / vagy ismétlődő helyzetből állhat, amelyek a személy felmerült gondolatainak és tapasztalatainak integrálásának képességének teljes elnyomásához vezethetnek. Ez hosszú ideig súlyos negatív következményekhez vezet.
A Lét Folyamatosságáról, A Traumáról és A Disszociációról
Pszichológus, Szentpétervár Mit jelent a „lét folytonossága”? Ilyenkor felébredsz, és a világ a helyén van, eszébe sem jutott eltűnni vagy katasztrofálisan megváltozni. Ilyenkor meggyújt egy égőt, és nem fog felrobbanni. Amikor a levegő biztosan nem fogy el, a test nem fog hirtelen meghibásodni, és a szerettei nem halnak meg hirtelen.
A Lányok és Apáik. Az érzelmi Traumáról
Ennek a cikknek a megírásához Linda S. Leonard nemrégiben olvasott könyve, az "Érzelmi női trauma" inspirált, ügyfeleim és személyes élettapasztalatom. Remélem, hogy ez a nehéz cikk sok lánynak és nőnek segít megtenni az első lépést az életük megváltoztatása felé.
Pszichológiai Traumáról Vagy "normálisan élek, De Valahogy Szomorúan "
Így történik, hogy érthetetlen melankólia vagy szomorúság él a lélekben. Jöhet éjszaka érthetetlen szomorúság, szorongás, vágyakozás formájában, bizonytalanság formájában a számodra fontos helyzetekben. Lehet, hogy álmatlanság vagy "különleges"
A Teljes Igazság A Traumáról Vagy Arról, Hogyan Lehet Segíteni A Gyermeken
A teljes igazság a traumáról vagy arról, hogyan lehet segíteni a gyermeken "Az emberek nem a dolgoktól félnek, hanem a velük kapcsolatos ötletektől." (Epiktétosz ókori görög filozófus) Mi a különbség a stressz és a trauma között?
