Légy önmagadért

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38

Olyan szöveget szeretnék írni, amely mindenkit támogathat ebben az időben. De ez lehetetlen, mert most mindenki él valamit a sajátjából, és más támogatásra van szüksége.

Emlékszem, hogy a terapeuta feltette a kérdést.

- Hogyan támogathatlak?

És tanácstalan voltam, nem tudtam, mit válaszoljak. Hosszan hallgattam magam, keresve az igényt.

Valóban fontos, hogy valaki érezze, hogy tapasztalataiban nincs egyedül, hogy a másik nem fél az érzéseitől. Fontos, hogy valaki találjon stratégiát a nehéz helyzetben való viselkedésre, valaki nyafogjon, kicsi legyen, és valaki haragudjon a pánikszerű emberekre.

Különböző igények, de mélyen közös bennük - a veszteségtől való félelem.

Tök mindegy.

Időveszteség, munka, béke, jelentőség, a szabad mozgás képessége. Pénzügyi veszteségek. Az egészség, a szerettei, az élet elvesztésének képessége. Stabilitás, megszokott életmód. A remény, hogy sokáig éltem.

Ebben a tekintetben egyrészt született harag, bosszúság a történések miatt, másrészt tehetetlenség annak megváltoztatására. Minden, amit általában erőszakos tevékenységgel csiszolunk, felszínre kerül.

Kárpótlásként a tagadás, a racionalizálás, a leértékelés, az ellenőrzés mechanizmusai szerepelnek, de belül minden egy dologról szól: a külső támogatások omladoznak, nincs bizonyosság a jövőben.

Valójában soha nem létezett, de a jelenlegi körülmények között nyilvánvalóvá vált.

Amikor a külső támaszok összeomlanak, a belsőhöz kell fordulni. A tapasztalathoz, amely lehetővé tette számunkra, hogy eljussunk oda, ahol most vagyunk, a magunkról szerzett ismeretekhez, a szemünk előtt megjelenő árnyékmegnyilvánulásokhoz, amelyek potenciálisan hatalmas erőt tartalmaznak.

Ezekben a napokban találkoztam egy bennem lévő dühös irigy lánnyal, aki irigyli azokat, akik gyorsan alkalmazkodtak a helyzethez, és sikerült "cipőt cserélniük a levegőben". Amíg fékeztem, a többiek utolérték és messzire húztak előre.

Nézem mindezt, és nagyon szeretnék csatlakozni a szokásos "bizonyítékhoz" - megmutatok mindent. És akkor megértem, hogy mindig ilyen ostobán használtam az Árnyék energiáját. Bekapcsolódott, utolérte, bebizonyította, hogy hasznára is vált, de egy idő után rájött, hogy rossz helyre jött futni. Követte a fehér nyulat, amely furcsa labirintusokon keresztül vezetett, ahonnan neki is futnia kellett.

Most mindenki rohant, hogy megtanuljon valamit, látogasson el az online múzeumokba, tanuljon nyelveket, vigye át az üzletet online - ez azt jelenti, hogy nekem is sürgősen szükségem van rá.

Szükséges?

Szükség lehet rá, vagy nem.

Ami most történik, az teljesen új élmény. Természetes, hogy félünk, eltévedünk. Elképesztő, ha úgy élnénk tovább, mintha mi sem történt volna. Nem rendelkezünk azzal a készséggel, hogy az elmúlt egy hónapban bekövetkezett változások összességében megszervezhessük az életünket. Sok stressztényező van körülöttünk, a külső támaszok szétmorzsolódnak, és itt az ideje, hogy abbahagyja a szupereredmények követelését önmagától.

Ez egy új helyzet, még nem járt itt, és sok minden nem világos. Mintha feliratkozott volna egy argentin tangó próbaórára, majd kiderült, hogy nemzetközi bajnokság zajlik az órán, és profi táncosként kell fellépnie a bírák előtt.

Gondolom, elküldi a bírót a követeléseivel.

Tehát miért megyünk stresszhelyzetben a versenyre, és szorosan figyelemmel kísérjük a külső bírák értékelését?

Légy önmagadért.

Ne próbáljon most mindent megismételni, amit hosszú évek óta halogat. Nincs szüksége minden ismeretre, amely most szabadon elérhető. Nem kell pótolnia az összes elszalasztott lehetőséget, és most létre kell hoznia saját online iskoláját, bestsellert kell írnia, és meg kell tanulnia rajzolni az olajfestményeket. Nem kell szégyenkeznie amiatt, hogy Puskin a Boldinskaya ősszel, miközben karanténban volt, sok művét megírta, és nem tud időben felkelni. Először is, te nem vagy Puskin, másodszor pedig a kreativitáson kívül semmi sem vonta el a figyelmét. Ugyanazok a feltételek? Ki ez a „csodálatos ember” egyáltalán, aki Puskinról szóló „motívumot” dobott a hálóba, a végén megfűszerezve egy verssel, amely bármennyire is szerepel a „Boldinskaya ősz” gyűjteményben, nem tartozik A. Puskinhoz?

Hagyd magad békén.

Most nincs itt az ideje, hogy meghódítsa és megmentse a világot. Először is vigyázz magadra. Csökkentse a teendők listáját, kezdje apró lépésekkel, vegye figyelembe tapasztalatlanságát, hibázzon és lassítson az úton. A sebesség idővel megjelenik, csak adja meg magának ezt az időt.

Dicséret, ha sikerült fenntartani a megfelelőséget a pánik és a káosz légkörében. Nyugodj meg, sajnáld, ha nem lehetett fenntartani a megfelelőséget. Megtanul új körülmények között élni, ami azt jelenti, hogy először meg kell értenie, hol van és mi van körülötte.

És akkor van esély arra, hogy nem oda futsz, ahol mindenki fut, hanem a szükséges irányba fordulsz. Szabaduljon meg a külvilág követelményeitől, hogy inspirációt merítsen egy meglepetésekkel teli belső forrásból.

Ne feledje, hogy a fejlődés nyugalmi helyzetből lehetséges.