2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Utasítás: Próbáljon ellazulni és elvonatkoztatni magát a külső felhajtástól. Lélegezzen be lassan és mélyen néhány percig. Akkor képzeld el, hogy most lehetőséged van ellátogatni a Tündérországba. Ez egy varázslatos tér, amely a világ minden népének meséiből szőtt. Ez minden gyermek fantáziájának és álmának a helye. És te is, amikor gyermek voltál… Képzeld el ezt az országot, sétálj egy kicsit kiterjedésén, nézz körül …
Egy nagy, gyönyörű tükröt látsz faragott keretben. Ez tartalmazza a tükröződést. Meglepődve veszi észre, hogy a tükröződésben nem egészen…. A Tündérország varázsa mesefigurává varázsolta … Csodálkozva nézi ezt a tükröt, minden részletet elkap … Ki vagy? Kire hasonlítanak? Érezze magát ezen a képen. Szereted őt?
Ha a kép elég erős, válaszoljon a következő kérdésekre a karakter nevében:
- Mit szeret a legjobban?
- Mivel kényezteti magát?
- Milyen ajándékokat szeret kapni és adni?
- Mik az erősségei ennek a képnek?
- Mik a gyengeségek?
- Hogyan lehet megbirkózni a nehézségekkel?
Képzeld el, hogy varázslatos reinkarnációd, mesés éned búcsúzóul ajándékokat adhat neked. Ezek lehetnek bármilyen elemek. Egy vagy több. Hálával fogadja el ezeket az ajándékokat, és búcsúzzon el a Tündérföldtől.
Most fokozatosan térjen vissza a szobájába. Vegyen papírt, és rajzolja le mesebeli hősnőjét. Minden lehetséges részletben és részletben. Rajzoljon addig, amíg úgy nem érzi, hogy a rajz befejeződött. Ne felejtsd el bemutatni az ajándékokat)
Amikor befejezte a rajzot, nézzen maga elé mesésen, és válaszoljon a következő kérdésekre:
- Miben hasonlít most ez a kép hozzád?
- Milyen különleges tulajdonságai lennének ennek a karakternek az életében?
- Írja le magának a hősnő 3 tulajdonságát, amelyek támogatóvá válhatnak egy nehéz helyzetben.
- Mit jelenthetnek az Önnek bemutatott tételek? Ezek mutathatnak egy utat vagy módot az Ön számára releváns problémák megoldására.
Ajánlott minden kérdésre adott választ kibővített formában írni. A gyakorlat befejezése után olvassa el újra, amit írt. A kép részleteit, rajzait és válaszait elemezve számos szükséges választ találhat.
Ajánlott:
Diagnosztikai Gyakorlat "Apple". Milyen "alma" Vagy Ma?
Minden rendben! Javaslom a szerző „Apple” diagnosztikai gyakorlatát. Ehhez be kell kapcsolnia a fantáziáját, és érdekes információkat kell szolgáltatnia jelenlegi állapotáról. Próbáljuk meg?) Tehát képzeljünk el egy almát … a legegyszerűbb, leggyakoribb almát.
Grillezéskor Nem Lehet Fogyni. A Vessző Nem Kötelező. A Nyári átalakulás 9 Titka Pszichológustól
„Diétázom”, „nem tudok”, „már nagy hasam van”, „helyes diétát tartok”, „valójában fitnessz vagyok” - amit egyszerűen nem fogsz hallani az emberektől tavasszal, a forró nyári napsugarak előestéjén, ilyen csillogó és életerős … De előre - a májusi ünnepeket .
A Szorongást Erőforrássá Változtatni. Jó Gyakorlat Gyakorlat
A pszichológiai keresések gyakran tele vannak spontán, meglepő nyomokkal - csodálatos (szinte misztikus) felfedezésekkel egy adott lekérdezési témában. Három, a legfrissebb, legérdekesebb eredményről fogok mesélni, amelyek a szorongás enyhítésére szolgáló speciális pszichológiai gyakorlattal összefüggésben születtek.
Fantasztikus Fenomenológia. 1. Rész
Gyakran kérdezik tőlem, hogy szeretek -e utazni. Nos, ki nem szeret? Természetesen szeretem. De sokkal inkább szeretek belföldön utazni. A tudat mélyén, a lélek mélyén, a belső világ mélyén. Ebben a világban, akárcsak a minket körülvevő világban, sok ismeretlen és izgalmas anyag található.
Pszichológiai átalakulás, A Keresztelési Szertartás Szimbolikus Jelentése és Egyes Elemei A Mentális Folyamatok Elemzéséhez
A gondosan megtervezett rituálék célja, hogy elválasszák az embert a létezés előző szakaszától. és segít neki a pszichés energia átvitelében az élet következő szakaszába. Carl Gustav Jung A „keresztség” szó az eredeti forrásban „keresztségnek” hangzik, és azt jelenti, hogy „bemártás” vagy „teljes elmerülés”.
