2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Társadalmunkban az agresszió, agresszív szavaknak negatív kontextusa van.
Az emberek megpróbálják elkerülni "agresszív" megnyilvánulásaikat és ütközéseiket egy másik személy agressziójával. Gyakran félnek az ilyen érzésektől, és megpróbálják irányítani, elnyomni őket. Mert ilyen energiával elpusztíthatnak másokat.
Általában "agressziót" helyeznek a mellkasba - felemelt hangú beszélgetést, kiabálást, sértődést, veszekedést, fizikai vagy pszichológiai sérelmet, kárt …
Természetesen egy ilyen felfogással az ember minden lehetséges módon megpróbál megszabadulni minden olyan impulzustól, amely legalább bizonyos árnyalatokban hasonlít az „agresszióra”.
Valójában az agresszió az élet energiája. Maga a szó a latin "ad-gressere" -ből azt jelenti, hogy "mozgás", "mozgás, hogy találkozzunk egy másikkal". Vegyél és egyél egy almát, ölelj meg valakit, szexelj, tegyél fel kérdést, szerezz munkát, nyerj egy versenyt, védd meg a véleményedet … Bármely igényünk kielégítéséhez agresszió szükséges.
Nem meglepő módon az agresszív impulzusok sok energiát tárolnak. Szerintem te magad is észreveheted, hogy az energiaszint például amikor a kanapén fekszik, és amikor megpróbál felkelni, sétálni, valami teljesen mást vesz fel.
Jogunk van haragudni, ha nem kapjuk meg, amit akarunk, beszélni róla, de a világ, mások személyében, nem köteles kielégíteni szükségleteinket.
Lehet, hogy szerencsénk van, és megkapjuk, amit akarunk, de ha nem, akkor szomorúnak és szomorúnak kell lennünk.
Nem mindenki kész arra, hogy továbblépjen a beteljesületlenek gyászára, elakadjon a harag, néha a düh pontjában.
A saját korlátainkkal való találkozóhely, ahol hatalmunk véget ér, az egyik legnehezebb.
Ha nem kapunk valamit, elveszítjük. És minden veszteség fájdalom.
Néha a harag elrejti a szomorúságot, elrejti a fájdalmat és elfedi az erőtlenséget.
Tehát dühösek vagyunk, mert fájdalmaink vannak, a saját erőtlenségünk miatt, és ellökünk másokat abban a pillanatban, amikor különösen szeretnénk, ha valaki a közelben lenne.
Ezenkívül az egyik alapvető szükséglet a biztonság és annak biztosítása, bizonyos mértékű agressziót is igényel. A határok védelme, testi és lelki épségünk formájában. Ha valami ezzel fenyeget, fokozódik az izgalom a testünkben, nő az életerő szintje. És mindez azért történik, hogy legyen erőnk megvédeni magunkat, megvédeni magunkat.
Ennek eredményeként agresszióra van szükségünk ahhoz, hogy bizonyítsuk magunkat a világban, kielégítsük igényeinket, megvédjük a határokat.
Mikor válik az egészséges agresszióból erőszak, amely valóban káros?
Van egy nagy különbség, amire összpontosíthatunk.
Agresszió - látom a Másik határait, és hallom a NEM szót.
Erőszak - NEM látom a Másik határait és NEM hallom a NEM szót.
Az egészséges agresszió mindig a Másikkal való érintkezésről szól; az erőszakban nincs kapcsolat.
Kapcsolatban tisztelem a Másikat, határait, szükségleteit, tisztában vagyok a különbözőségünkkel, látom őt és hallom, észreveszem, hogy a másik hogyan reagál rám, meg tudok állni anélkül, hogy megsemmisíteném.
Az erőszakban Egy másik tárgy számomra. A fentiek mindegyike nincs jelen.
A nehézség abban rejlik, hogy csak én tudom megérteni, hogy erőszakot követnek -e el ellenem vagy sem. És minden attól függ, hogy mennyire érzékelem magamat, a határaim ismeretében, hogy képes vagyok -e nemet mondani és elhagyni a kapcsolatot, ha nem hallanak engem.
Nagyon gyakran akkor is erőszakot követünk el önmagunk ellen, ha nem védjük meg határainkat, nem nyomjuk el érzéseinket, nem mondunk „nem” vagy „ez nem illik hozzám”, nem nyilvánulunk meg olyannak, amilyenek vagyunk, nem elégítjük ki szükségleteinket.
Egészséges agresszió nélkül az élet apátiássá válik, unalmas, halogatás vagy depresszió jelenik meg.
Ha tagadod az agresszív részt, akkor megtagadod az életedet magadban.
Ajánlott:
Az Agresszió Jó Vagy Rossz?
Gyakran számos negatív asszociáció merül fel az "agresszió" szóval. De tényleg rossz? Lehet -e agresszió nélkül élni? "AGRESSZIÓ," - mondd, milyen asszociációk jönnek létre ezzel a szóval? „Gonoszság, félelem, erőszak, háború.
Személyiséghatárok és Burkoló Agresszió
Ismeretes, hogy az agressziót az emberek fenyegetésnek érzik, ha "áttörik" a pszichológiai korlátokat, és túl messzire hatolnak a belső határokba. Ezután egy személynek meg kell védenie szuverenitását, és a rendelkezésre álló eszközökkel ki kell utasítania az agresszort.
Passzív Agresszió. Mi Ez és Hogyan Teszi Tönkre Az életünket
A kard nélküli szamuráj olyan, mint a karddal rendelkező szamuráj. Csak kard nélkül. (tréfa) Mi a passzív agresszió? Szinte mindenki találkozott vele az életben (és vannak, akik rendszeresen kidobják másokra). Ezt a jelenséget azonban nagyon -nagyon ritkán tárgyalják kultúránkban.
Éles, Sértő Megjegyzések. Vonzás Agresszió Révén
Éles, szúró fájdalom. Hőséghullámok borítják a fejed, az arcod ostoba, értetlen mosolyra húzódik. „Hogy most átzuhanjak a talajon. Vagy úgy tenni, mintha semmi sem történne - nem szégyellem, nem fájnak, nem megaláznak a történtek. " És a mélyben sértő a könnyekig.
"Hadd Segítsek" Vagy Mi Ez - Passzív Agresszió
- Bocsásson meg, de észrevettem, hogy problémái vannak a fogaival, van egy nagyon jó szakember telefonja, szeretné, ha megadnám a telefonszámát? Egyszer egy találkozóm az egyik ügyfelemmel pont egy ilyen mondattal ért véget. „Miért bosszút áll rajtam az ügyfél ilyen„ törődéssel”, hogyan fejezheti ki érzéseit, miről akar ezzel nekem mesélni?
