2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-01-15 16:03
A pszichoterápia kétirányú út …
Az ügyfelek dinamikája a pszichoterápiában
Megpróbálom megvizsgálni a pszichoterápia folyamatát és értékelni annak hatékonyságát, összpontosítva a kliens és a terapeuta közötti interakció sajátosságaira a pszichológiai problémák kezelése szempontjából. Ehhez a "feladat metaforáját" fogom használni. Ennek a folyamatnak több szakaszát emelem ki:
Magam sem tehetek semmit. Döntsd el helyettem …
Az ügyfél, miután életében találkozott valamilyen problémával (feladattal), és azt pszichológiai feladatként határozta meg, amellyel ő maga nem tud megbirkózni, szakemberhez fordul segítségért. A pszichológust a "pszichológiai problémák megoldásának" szakembereként érzékeli. Elhozza a "pszichológiai problémáját" a pszichoterápiás ülésre, és várja, hogy a szakember megoldja.
Leggyakrabban ezt a feladatot az ügyfél tünetként mutatja be, és úgy tekinti, mint "valamit, ami megakadályoz abban, hogy éljek …". Ennek megfelelően az ügyfél azt szeretné, ha a pszichoterapeuta mentesítené őt ettől: „Az élet problémát okozott nekem, oldja meg…”.
Ebben a szakaszban az ügyfeleknek világos orvosi modelljük van a szakemberrel való kapcsolatról. A pszichológust ő tekintélynek tekinti: "Ön pszichológus … Tudja, képes …", akire minden felelősséget a problémájának megoldása terhére hárít, és elvárja tőle a konkrét cselekvéseket: "Adja meg tanácsot, írjon receptet, mondja el, hogyan …"
Az élet igazsága azonban olyan, hogy az ügyfél problémájának szakember általi megoldása (a tünet megszabadulása) semmiképpen sem mentesíti őt végleg ettől a feladattól. Ő, mint a főnix, minden alkalommal csodával határos módon újjászületik. Annak érdekében, hogy a problémás helyzet ne térjen vissza, a terápiás feladatot együtt kell megoldani. És itt véleményem szerint nem maga a probléma megoldása a fontosabb, hanem az a tapasztalat, amelyet az ügyfél a megoldás során kap. Ez a tapasztalat megváltoztatja az ügyfelet, új oldalakat nyit meg identitásában, és "növeli személyiségét".
A terapeuta ebben a szakaszban a terápiás folyamattal párhuzamosan nagy figyelmet kell fordítania az ügyfél pszichológiai nevelésére.
Fontos elmagyarázni az ügyfélnek a pszichológiai problémák megjelenésének lényegét, szerepét azok megjelenésében.
Ezt óvatosan, de kitartóan kell megtenni, meghívva az ügyfelet a probléma pszichológiai látásmódjára, feltárva számára egy új valóságot - egy pszichikus valóságot, amely saját határozott törvényei szerint él.
A pszichológus ebben a szakaszban erőteljes ellenállásba ütközhet néhány ügyfél részéről, akik makacsul nem hajlandók elfogadni a valóság pszichológiai képét, és egyetértenek azzal a gondolattal, hogy saját hozzájárulásuk van a probléma megjelenéséhez és megoldásához.
Ebben az esetben a pszichológusnak meg kell frusztrálnia infantilizmusát - nekem ehhez semmi közöm … és felelőtlenségéhez - nem tudok semmit, nem tudom hogyan - döntsön helyettem …
Abban az esetben, ha ezt nem lehet megtenni, a pszichoterápia lehetetlennek bizonyul. A pszichoterápia "kétirányú út", a "pszichoterápia varázsa" pedig tehetetlen, ha nincs szembejövő forgalom. Inkább közvetlenül az ügyféllel beszélek erről.
A pszichológus ebben a szakaszban felkéri az ügyfelet, hogy lépjen kapcsolatba a második szinten - az együttműködés szintjén.
Segíts eldönteni …
Miután igénybe vette az ügyfél támogatását, együttműködésre hívta fel, a terapeuta megszűnik egyedül lenni a problémájának megoldásában. Az ügyfél pedig hozzáférést kap a SAMO- erőforrásaihoz.
A kliens a terapeutával együtt elkezdi aktívan feltárni életét és a világgal, másokkal és önmagával való kapcsolatfelvétel módjait, felfedezni bennük (kapcsolatfelvételi módokat) problémáinak lehetséges okait. A kliens érdeklődést mutat az én iránt, az élete iránt, megértve, hogy nem passzív szemlélője az "Életem" című sorozatnak, hanem ugyanakkor rendezője és főszereplője.
Az ilyen kutatások eredményeként feltárul előttük az "énje területe", amely korábban homályosan megvalósult, korábban tudattalan vágyak-szükségletek kerülnek felfedezésre, és fokozódik az irántuk való érzékenység. Az igények megértése lehetőséget nyit új kielégítési módok kiválasztására, lehetővé téve az ügyfél számára, hogy leküzdje a régi sztereotip, gyakran problémás magatartási módokat.
A pszichológus feladata ebben a szakaszban az, hogy megtanítsa őt a jövőben az ilyen problémák megoldására a pszichológiai problémáinak az ügyféllel való közös megoldásán keresztül.
Én magam dönthetek …
Az ügyfél feladata ebben a szakaszban a pszichoterapeuta imidzsének beépítése, asszimilálása (belefoglalása) énképébe, új aspektus létrehozása identitásában - Belső pszichoterapeuta … E cél elérése a terápia jó eredménye.
Ebben a szakaszban befejezheti a pszichoterápiát. Nincs szükség rendszeres kapcsolattartásra pszichoterapeutával. Az ügyfél megtanulta a pszichológiai problémákat pszichoterapeutával közösen megoldani, és megpróbálhatja önállóan megoldani.
A terapeuta szükségessége akkor merülhet fel, ha az ügyfélnek "problémái vannak a csillaggal" - olyan helyzetekben, amikor az ügyfélnek nincs tapasztalata ezek megoldásában.
Ajánlott:
11 Sokoldalú Stratégia Bármilyen Probléma Megoldására
Számos stratégia létezik, amelyek helyes használata esetén segíthetnek megoldások létrehozásában. Noha egyetlen egységes stratégia sem garantálhat egy egységes megoldást, e stratégiák alkalmazásának megtanulása irányt és magabiztosságot ad az új kihívások kezeléséhez.
A DILTS PYRAMID: A PROBLÉMA BETETÉSE A POLCOK ALATT
Ha folyamatos problémák vannak a munkában, elhúzódott a "fekete csík", negatív események érvényesülnek az életben, nehéz megtalálni a közös nyelvet másokkal, ez azt jelenti, hogy sürgősen ideje rendet tenni magában, hordani végezzen általános tisztítást, és tegyen mindent a helyére.
A Válság Probléma Vagy Lehetőség?
Szeretnék néhány szót ejteni a válsághelyzetekről. Pszichológiai értelemben a válság a test szükségletei és a környezet képességei közötti eltérés. Egyszerűbb: Azok között, amit akarok, és amit tudok, valójában ebben az időszakban. És hogyan bánok vele.
Az Ember Nem Probléma, A Probléma Probléma
Narratív megközelítés a modern pszichoterápia és a pszichológiai tanácsadás viszonylag fiatal irányzata. A XX. Század 70-80-as évek elején keletkezett Ausztráliában és Új-Zélandon. A megközelítés alapítói Michael White és David Epston. Mire találkoztak, e pszichológusok mindegyikének már volt néhány saját elképzelése, amelyek kombinálása és továbbfejlesztése a pszichológia új irányának kialakulásához vezetett.
A Meddőség Mint Pszichológiai Probléma. A Probléma Megoldásának Algoritmusa
A meddőség az a képtelenség, hogy gyermeke legyen. Bár ezt a fogalmat gyakrabban alkalmazzák a nőkre, a férfiakra továbbra is vonatkozik. A meddőségről akkor lehet beszélni, ha egy személy nem tud teherbe esni 2 év védtelen rendszeres szex után.