8 Ok A Halogatásra. 1. Ok

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38

A halogatással való megbirkózás nem könnyű, mert mindannyiunknak megvan a maga oka erre. Ha meg akarja birkózni a halogatással, meg kell értenie, mi okozza leggyakrabban. Ezeket az okokat tárgyaljuk ebben és a következő cikkekben.

1. ok: Perfekcionizmus

Az ember könnyen enged a halogatásnak, ha fél hibázni és megmutatni gyengeségét. A hibáktól való félelem valódi, arra kényszerítheti az embert, hogy a fontos kötelezettségek teljesítését más napra halasztja (soha …).

Carol Dweck beszél erről a gondolkodásmódról. Az iskola, a sport, a robot, a művészet és más tevékenységi területek sikereit összekapcsolja az ember hozzáállásával a tehetségéhez és képességeihez. Véleménye szerint az ember gondolkodásmódja lehet „rögzített”, rögzített gondolkodású, megváltoztathatatlan, vagy „rugalmas”, növekedést és fejlődést céloz.

A "rögzített" mentalitású emberek meg vannak győződve arról, hogy képességeik veleszületettek, ezért csak a rendelkezésre álló mentális képességekre és tehetségekre összpontosítanak, úgy vélik, hogy lehetetlen fejleszteni őket.

Úgy vélik, hogy születésüktől fogva minden képességük megvan, és semmit sem tudnak megváltoztatni vagy javítani. A „rögzített” mentalitású emberek azt is hiszik, hogy az igazi tehetség könnyed. Bíznak abban, hogy a tehetség kizárólag természetes ajándék.

A válasz a kérdésre - miért lehet veszélyes ez a gondolkodásmód? - nyilvánvaló. Mert elrejti a képességünket a növekedésre, a tanulásra és a pozitív változásra.

A növekedési gondolkodás lehetővé teszi az ember számára, hogy elhiggye, hogy képességei kitartással és kemény munkával virágozhatnak. Ennek az álláspontnak a hívei úgy vélik, hogy az emberi agy és tehetség csak a kezdet. Az emberek egyéni előnyökkel születnek, de a tökéletességnek nincs határa. Ez a mentalitás tanulási vágyat teremt, és elősegíti a nehézségek leküzdésének képességét a cél felé vezető úton.

Dweck azt állítja, hogy a gondolkodásmód felfedi a kiváló tanárok és vezetők sikerének és nagy teljesítményének titkát. Amikor az emberek jól gondolkodnak, képesek motiválni, vezetni, tanítani és javítani az életükön és mások életén.

A perfekcionizmus miatt halogató emberek hajlamosak a „fix gondolkodásmódra”. Ez azt jelenti, hogy elkerülik bizonyos feladatok elvégzését, mert félnek attól, hogy tévednek és nem olyan tökéletesek. Azt akarják, hogy munkájuk tökéletes legyen, és bíznak abban, hogy biztosan megbuknak, ha a feladat nem felel meg képességeiknek. Ezért a legjobb kiút, ha elhalasztja az ügyet a következő alkalomra.

Bár egyesek a perfekcionizmust pozitív jellemvonásnak tekinthetik, valójában ez egy olyan tulajdonság, amely hosszú távon tönkreteheti a sikerét. Ez veszélyes kombinációja az antiproduktív szokásoknak és attitűdöknek, amelyek akadályozzák a haladást. Míg a perfekcionizmust gyakran félreértik, mint a magas színvonalra való törekvést, a siker fogalmát irreális színvonalra redukálja.

Nem ritka, hogy a perfekcionisták halogatják a félelmüket, hogy soha nem érik el a maguk által kitűzött mércét. Azt gondolják: "Miért tenném ezt egyáltalán?"

A cikk Steve Scott "The Power of Productivity" című könyvének köszönhetően jelent meg