2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Önmagad megváltoztatása
A képen jelzett Omar Khayyam szavaiból az következik, hogy lehetetlen megváltoztatni önmagát. Azt állítom, hogy lehetséges. A fatalizmus nyilvánvaló egy 12. századi perzsa költő versében.
Amikor nincs béke a belső világban, vagy a psziché tele van meg nem élt érzésekkel és befejezetlen helyzetekkel - az ember olyan, mint egy hálóban. És hogy nincs menekvés tőle?
Mindannyiunk kialakulását nagyban befolyásolta: család, nevelés, társadalmi környezet. Számos tényező befolyásolta: családi üzenetek és forgatókönyvek, genetika, a társadalom társadalmi szerkezete, az ország és az életévek.
Képzeld el, hogy 20 éve hajót építesz. És végül felépítették. És a tulajdonos úgy döntött, hogy átalakítja a hajót: modernizálja, megerősíti, megváltoztatja a belső tartalmat és megjelenést. Gondolod, hogy könnyű lesz ezt megtenni?
De ha meg akarja változtatni magát, akkor évekig, vagy akár évtizedekig szántania kell magát, a személyes traumától és a család jellemzőitől függően. Ehhez szerezzen lelkes motivációt és törhetetlen hitet önmagában.
A múlt században a legnagyobb felfedezést mutatták be az emberiségnek - a pszichoterápiát. A terapeutával való találkozások során haragot, fájdalmat és gyűlöletet tapasztalnak, amelyek a múltban maradnak, és nem teszik lehetővé a jelenben való élést.
A pszichoterápia során elfelejtett fájdalommal kell szembenéznie, amely elviselhetetlen. A szettben csalódással, szégyennel, bűntudattal, dühvel fog érintkezni ….
És csak a változásra való kitartó vágy segít ellenállni a tüskés úton.
A híres dal így szól: "Nem álljuk meg az árat!"
Hajlandó drága árat fizetni szorgalom, akarat, cél és bátorság formájában?
Elárulom, hogy még fegyverrel, terapeutaként sem teszem:
1. Nem fogok neked dolgozni, és energiát alkalmazok erre. ZATO Támogatom azt a vágyát, hogy megértse a feltett kérdés lényegét.
2. Ajánljon fel egy csodaszert, amely egyszerre megoldja a problémákat. Ezt nem találták fel. ZATO Segítek a problémákat nehézségekbe, majd feladatokká alakítani. És biztonságosan oldja meg őket.
3. Mondja el, mennyire fontos kilépni a társfüggő kapcsolatokból, és behúzni a lazón az autonóm személyiség boldogságába. DE megmutatom ezeknek a különböző állapotoknak az előnyeit és hátrányait.
4. Vádolj másokat a gondjaidért. A ZATO segít felismerni a kudarchoz való hozzájárulását, és megváltoztatni a romboló gondolkodásmódot és életmódot.
5. Boldogtalan sóhajtozni, miért nem megy férjhez. DE képes lesz kívülről látni saját viselkedését és felismerni a házassággal szembeni ellenállás okait.
Egészséges önző terapeuta vagyok, és nem akarom a pszichoszomatikába vezetni magam azzal, hogy porig égetek a munkahelyemen. Inkább nem a saját energiámon dolgozom, hanem az ügyféllel való együttműködés energiáján.
Mindig izgatottan várom, hogy az ügyféllel együtt izgalmas utazásra induljunk -e a belső világa kiterjedésében.
Ajánlott:
Jorge Bucay: 20 Lépés Az önmagad Felé Vezető úton
Jorge Bucay argentin pszichoterapeuta és író. Több mint 30 évet szentelt a pszichoterápiának, majd áttért a könyvek írására. "Próbálok minden mondatba csak gondolatokat írni, amelyek előnyeiről saját tapasztalataim alapján meggyőződtem.
A Hiedelmek Megváltoztatása, Mint A Személyzet Motiválásának Modern Módszere
Jelenleg egyre nagyobb figyelmet fordítanak a menedzser és beosztottjai közötti informális interakcióra, amely meghatározza a kompetenciákra vonatkozó követelményeket, amelyekkel rendelkeznie kell az interakció megszervezésekor. Az egyik sürgős feladat a személyzet motivációs módszereinek hatékonyságának javítására szolgáló módszerek megtalálása.
Beállítások Megváltoztatása! Vagy Miért Nem Működik A Pszichoterápia
Miért fordul elő néha, hogy lévén pszichológusok rendszeres ügyfele, az ember továbbra sem változtat alapvetően az életmódján? Mivel nem találta magát a kreativitásban és a munkában, nem találja önmagát. Mivel nem tudott családot létrehozni, nem is teszi.
A FÜGGETLÉK PARADOXJA 3. Rész: Az Egyéb és Egészséges Kapcsolatok Megváltoztatása
Ebben a cikkben felidézheti / tanulmányozhatja, hogy mi a társfüggőség, a Karpman -háromszög és a függőségi források (kattintson az induláshoz). Az előző 2 cikkben az első 8 paradoxonról beszéltem, amelyeket kiemeltem: kedvesség, ingyenesség, szeretet [kötéssel], mások véleménye;
Lehetséges A Másik Megváltoztatása Pszichológushoz Fordulva?
Az emberi kapcsolatok örömet okozhatnak. Azt hiszem, mindenki hallott már olyan párokról, akik 20, 40, 60 éve tökéletes harmóniában élnek, és soha nem szűnnek meg szeretni egymást. Vagy a szülői szeretetről, amely túlélte fia vagy lánya összes átmeneti időszakát.
