"LELKISÉG" ÉS VAGY A PSZICHOTERÁPIA ELLEN

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38

"A thaiföldi buddhista kolostorokban végzett sokéves gyakorlat után könnyen több száz érző lényt is bevonhatnék szeretetteljes meditációmba, de fogalmam sem volt, hogyan kommunikáljak másokkal."

Jack Kornfield, amerikai buddhizmus tanár, pszichoterapeuta, Az út szívvel

Sok út húzódik egy férfi, férfi vagy nő előtt, fiatal vagy évek múlva, aki úgy döntött, hogy életét másképp alakítja. Valóban, EGYÉB - nem csak hétfőtől, hanem aki valódi változásokat akar az életében. Ahhoz, hogy ez a szándék sikeres legyen, szükség van VALÓDI VÁLASZRA, BÁTORSÁGRA, CÉLHATÁROZÁSRA ÉS MÁS SZEMÉLYRE. A másik személy természetesen kollektív kép - sokan vannak, mások a változás útján. Van még egy fontos, szükséges dolog, ami szükségszerűen „szívvel” jár az úton. Ez megértés vagy tudás. Ez önmagáról, érzéseiről, cselekvési indítékairól, korlátairól és erőforrásairól, tabuiról és engedélyeiről szóló tudás. Ez a tudás fokozatosan jön az út mentén történő mozgással - minél jobban ismerem és elfogadom magam, minél több szabadság és lehetőség van az életemben, annál nyugodtabban és szabadabban fogadok el más embereket.

Amit most írtam, közhely, amelyet több száz évvel a születésem előtt ismertek, és sokszor megismételtek. Miért ismételgetem magam? Több okból is - számomra ezek nem csak szavak, hanem valami megélt és elfogadott, nem nyilatkozat, hanem élettapasztalat. A második ok - sokáig szeretnék írni más módokról, amelyek hasonló dolgokat deklarálva, gubancot, csábító fényes héjat hoznak létre, különböző feliratokkal. És még valami - az életemben mindenképpen megvan a "lelki elkerülés" tapasztalata, és úgy érzem, hogy ez a téma releváns számomra.

A pszichoterápiás gyakorlatom során ügyfelekkel dolgozva többször találkoztam olyanokkal, akik újjászületésen, különböző testi gyakorlatokon és holotróp légzésen estek át. Nagy érdeklődéssel hallgattam a szokatlan élményekről, képekről, látomásokról szóló történetüket. Idővel azonban észrevettem, hogy gyakran ezen emberek valós élete nem változott. Amikor megkérdezték: „mit jelentenek Önnek ezek a képek és élmények?” Ügyfelem sokatmondóan vállat vont - „klassz volt”. Számomra a válasz a tudás területén, vagyis a tudatosításban, a tapasztalat asszimilációjában rejlik. A megszerzett tudás ilyen vagy olyan módon történő internalizálásának hiányában lehetetlen azokat felhasználni. A tudatosság folyamata pedig nehéz és lassú folyamatot feltételez, ahol a fő „munkás” egy olyan személy, aki változásra vágyik, és a pszichoterapeuta nem sámán vagy guru, hanem csak „segítő”. Igaz, sok múlik a "segítő" szakmaiságán és őszinteségén is.

A meditáció, a mantrák olvasása, a jógaórák, a különböző transzcendentális gyakorlatok, a spirituális könyvek olvasása, a zarándoklat a Pochaev kolostorba, a pápához vagy a Dalai Lámához önmagukban nem vezet változásokhoz. A "halva" szó ismételt kiejtése nem teszi édesdé a száját. Emlékezzünk „törvényes elnökünkre”, aki meglátogatja az Athonita véneket, és akinek „kifejezetten otthon” volt a pompás ikonosztázisa, valamint sok „gyülekezeti” társára. De Isten velük, ezek az "extrém pamuthasadás" példái - tehát a fényesség érdekében.

Nepál iránt érdeklődve kaptam egy történetet egy utazásról ebbe az országba fotóriporttal. A beszámoló kiváló volt, a képek szuperek. Az egyik mesemondó, a vezető jógastúdió rémülten mesélte, hogy egyes, rossz emberek jak húst esznek. Ugyanakkor egyre izgatottabb lett, és megismételte a "hús, hús" -t. Ennek az epizódnak a végére erős érzésem támadt, hogy tényleg ezt a "húst" akarja a való életben.

Indiában utazásom során egy kis időt töltöttem az odesszai jógik társaságában. Egyikük nemcsak hogy nem evett húst, hanem több hónapig is tartózkodott a szextől. E témával kapcsolatos anekdotái és az elhaladó hölgyekkel kapcsolatos nézetei nem hagytak kétséget a saját tilalmának mesterségességéről.

Sok ilyen példa van, biztos vagyok benne, hogy nem én vagyok az egyetlen. Gyakran az ilyen „spirituális” út választása úgy néz ki, mint az elismerés elkerülése és a valódi problémák megoldása, például a valódi döntések és felelősség elől való menekülés.

Ha tisztában van önmagával és tapasztalataival, a nyilatkozatok valódi értékké válnak. Ügyfelem (az ő engedélyével idézem a történetet), egy őszinte keresztény hívő a következőket mondta az egyik találkozón: „Megértettem a„ Szeresd felebarátodat, mint magadat”parancsolat jelentését! Végül is először meg kell tanulnom szeretni önmagam, és csak ezután tudok szeretni másokat."

Szeretném folytatni egy idézettel John Welwooddal, a nyugati pszichoterápia és a buddhista gyakorlat kapcsolatának tanulmányozásával foglalkozó szakértővel készített interjúból. (átvéve: www.derevo-peremen.kiev.ua/stati/psikhologiya/114-w)

„A spirituális elkerülés egy kifejezés, amelyet a buddhista közösségben megfigyelt folyamatok leírására alkottam, valamint magamban. Bár a legtöbben őszintén próbálunk dolgozni önmagunkon, azt vettem észre, hogy széles körben elterjedt tendencia, hogy spirituális ötleteket és gyakorlatokat használnak a meg nem oldott érzelmi problémák, pszichológiai sebek és megoldatlan fejlődési mérföldkövek megkerülésére vagy elkerülésére.

Amikor lelkileg elkerülünk valamit, általában az ébredés vagy felszabadulás célját használjuk fel, hogy racionalizáljuk azt, amit én korai transzcendenciának nevezek - egy kísérletet arra, hogy felemelkedjünk emberségünk nyers és sáros oldaláról, mielőtt teljes mértékben magunkévá tennénk és megbékélnénk vele.. És akkor hajlamosak vagyunk abszolút igazságot használni a relatív emberi szükségletek, érzések, pszichológiai problémák, párkapcsolati nehézségek és fejlődési hibák lekicsinyelésére vagy megtagadására."

Összefoglalva e cikk eredményeit, kijelentem, hogy mindenki szent jogának tartom, hogy így vagy úgy válasszon - véleményemtől függetlenül, és végső soron nem állítom, hogy az abszolút igazság.

Azt akarom mondani, hogy sok más helyen találkoztam csodálatos tanárokkal, kedves, egyszerű és bölcs emberekkel a meditáció, a Hellinger -csillagképek, a pszichoterápiás szemináriumok gyakorlatában. És ott láttam embereket, akik "elkerülést" gyakoroltak - nem számít, milyen gyakorlatok, imák vagy tettek segítségével. Szomorú, amikor az emberek olyan tanárt választanak, aki ügyesen manipulálja a nyilatkozatok bádogját, és mélyebbre süllyed az "illuzórikus spiritualitás" mocsarában. Beszélhet a tanárválasztásról is - talán a következő jegyzetben.

Örülni fogok, ha amit írtam, lendületet ad új gondolatoknak, ötleteknek, véleményeknek és cselekedeteknek.